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Whitbread!!!! ou Guiness avec un petit mélange MX3 ou Inkospor au choix à mélanger dedans.

Ca devient scato ce forum avec vous 2: repensez à ZAMORA à l'arrivée d'Embrun, il devait sentir la rose!

Sympa de masser les cuisses de gars qui se sont pisser dessus tellement il ont bu de bières avant le départ: chacun son truc.

J'ai testé ce midi le différentiel OPENRUNNER et compteur vélo = 500 m de différence à l'aller et 500 m au retour (pour 70km au total). Par contre, j'utilise le tracé de Google Earth pour rester sur le vrai tracé.

Moi je préfère OPENRUNNER, fiable et simple en étant couplé à Google Earth.

Pas de jambes, ça rentre dans les problèmes techniques vélo????

Courir avec des poids: je me souviens d'une expérience où des basketteurs devaient porter 24/24 un gilet lesté (10% du poids de corps) et on comparait les perfs sur des bondissements avec d'autres athlètes qui suivaient leur programme de prépa physique habituelle. Le premier groupe est devenu plus p...

Bonjour, y-a-t-il les blocages rapides?
Merci.

pierre-yves a écrit :En fait en CàP on utilise d'avantage les ischios

Comme le dit Pat, tu roule moins vu que tu cours, ce qui, pour toi, reste une activité plus fatiguante pour le moment. Ensuite les muscles ne travaillent pas pareils et certains qui fonctionnaient à un part importante seulement lorsque la fatigue devenaient importante, fonctionne aujourd'hui un peu ...

Et a priori, le bide, il en a pas!

La plupart arrètent leur chrono même pour pisser, mon c.., faut arrèter les mythes, un triathlète, c'est un sportif comme un autre qui peut aussi se gargariser de choses jamais ou partiellement faites comme chaque personne présente sur Terre.

35H d'entraînement, je pense que la libido est passé au Xème plan de ses préoccupations. 35H d'entrainement pour combien d'heure d'effort réel: hormis le vélo qui se fait en continue, les séances de piste et de piscine ont des temps de récup. Moi je connais des gars qui s'entraînent 2 fois par jour ...

KiloCal a écrit :

flipper le pimpim a écrit : Le problème des jus de fruits est que c'est acide

Non?

Autant pour moi: en dehors du MixCream, le MixCake reste une habitude quotidienne! Je sais la gourtmandise est un vilain défaut...