OnlineTri.com

Le Limoges Triathlon organise son 1er Aquathlon ce dimanche 6 Septembre au parc des sports de Beaublanc. 2 manches et les 24 meilleurs temps en finale donc ça promets

Venez nombreux

Toutes les infos sont là:
http://www.limogestriathlon.com/

de retour de sireuil, juste un mot pour dire que l'organisation est vraiment top : circuit, ravito, bénévoles, lot concurrent, encouragements, ambiance et j'en passe... :D

Bref, mrs et mmes les organisateurs, continuez et à l'année prochaine. :D

Un gars du Limoges Triathlon (11 au départ du MD ...

même cas que toi, prépa de Roth (1er IM) et je voudrais vraiment savoir à quoi correspond l'allure IM en terme de pulses :
75-80% ou autres.
Merci aux spécialistes de leurs réponses

Vernay est à peine 1mn20 derrière Stadler et Al Sutan qui vont bcp moins vite... a priori 7ème dans peu de temps; les autres sont bcp trop devant, à + de 6 mn.

Si c'est 7, c'est fort

Ca y est ... Patrick est 9ème

Il reste 13 kms.....

The first five men through the turn at the Energy Lab
Place Run3 Tot Dif Numb Lname Fname City Pro Cnt
===== ======= ======= ==== ========================== ========== === ===
1 7:23:32 2 Alexander, Craig Sydney AUS
2 7:24:16 0:45 7 Llanos Burguera, Eneko Vitoria-Ga ESP
3 7:26:36 3:04 25 Brown ...

CW courre 6.30 mn/mile contre 6.20 pour Alexander....elle est incroyable

Apparemment , Alexander le plus rapide (ci ci-dessous).
Il va rattraper les 1ers rapidement

TOTAL SWIM 2.4 mi. (51:43) 1:21/100m 15 13


FIRST BIKE SEGMENT 5.5 mi. (1:06:07) 25.92 mph
SECOND BIKE SEGMENT 28 mi. (2:00:31) 24.82 mph
THIRD BIKE SEGMENT 59 mi. (3:20:49) 23.16 mph
FOURTH BIKE ...

Patrick a même un rythme supérieur aux 2 1ers....

vernay 13ème après 10.2 miles, 5 places de gagnées....

C'est vrai qu'il y a eu une organisation un petit peu légère pour une Coupe de France même si c'est pas facile d'organiser une telle épreuve, c'est pourquoi je fais quelques remarques pour améliorer le truc :

- pour ceux qui n'ont pu être au brief, aucune indication du demi-tour à vélo
- la zone d ...

effectivement, organisation nickel qui aurait mérité plus de participants mais bon ce sera pour l'année prochaine.
Parcours top, bénévoles hyper sympas, la douche sur la CAP (quelle bonheur :sm2: ), ravitos nombreux etc...
Manque juste le kilométrage et 5mn d'echauffement en natation mais c'est du ...