Salut à tous
Je cherche une âme charitable qui pourrait me mettre sur la bonne voie.
J'ai une activité physique assez soutenue compte tenue de mon emploi, je nage entre 4 et 6000m 4 fois par semaine, galope 2 a 3 fois par semaine entre 8 et 15 kilos et alterne avec quelques séances de musculation ...
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- 20 mai 2008, 17:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : débutant demande conseil
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