OnlineTri.com

Bonjour,
En recherche d info sur cet appli qui me tente bien. Si vous etes utilisateur ou Karoly merci pour les infos suivantes:
Est ce que Gutai propose des séances HT dans ses plans 2.0 ou c'est au choix de l'utilisateur?
Pour ceux qui ont fait la phase de test des programmes, faut il tous ...

Bonjour,
En recherche d info sur cet appli qui me tente bien. Si vous etes utilisateur ou Karoly merci pour les infos suivantes:
Est ce que Gutai propose des séances HT dans ses plans 2.0 ou c'est au choix de l'utilisateur?
Pour ceux qui ont fait la phase de test des programmes, faut il tous les ...

Toutes les performances sont reprises dans GUTAÏ donc pourquoi pas réaliser un test lors d'une compétition. Toutefois c'est un peu un cercle vicieux, si vous réalisez vos tests de performances sur des compétitions avec une motivation +++, vous allez devoir réaliser des séances avec ces allures en ...

Mais je suppose que les zones d'intensité évoluent au fur et à mesure du plan d'entrainement si on progresse ...(surtout quand on part de loin...lol)
Les zones d'intensité du coup évoluent automatiquement en fonction de la progression ou il faut refaire les tests ?


Pour ma part je trouve que ...

Bonjour,

Nous nous sommes permis de répondre car vous êtes nombreux à vous demander pour quelle raison Gutaï a été créé puisqu'il y a TP. Nous nous attendions à cette réaction et nous la trouvons normale. Il nous a donc semblé opportun de préciser quelques points sans rentrer dans les détails ...

Utiliser 2 points sur des distances courtes (800m & 3000m) ce n'est pas l'idéal pour modéliser une vitesse sur marathon.

Je vous conseillerais plutôt d'utiliser 3 poins du genre => 5', 15', 30'.

Jeanne est passée par le laboratoire de physiologie de Lille. Rien d'étonnant à ce que les enseignants rattachés à ce laboratoire continuent à enseigner des contenus en lien avec ses recherches. C'est le principe quand on appartient à un labo, c'est un travail d'équipe et on y laisse une trace ...

Le concept d'intensité critique est très ancien, il a été développé par Monod et Scherrer (1965). Il est vrai que Véronique BILLAT a écrit beaucoup d'articles sur le sujet.

A savoir également que le concept de FTP (Functional Threshold Power) de A. Coggan repose sur le concept d'intensité critique.

J'essaye de vous trouver des définitions de la vitesse critique j'ai trouvé ce support de cours qui est pas mal:
http://campusport.univ-lille2.fr/mucci/Cours_3.pdf

Impressionnant, il ne s'est pas embêté ce professeur, il a repris exactement le support de cours de Jeanne DEKERLE, spécialiste du ...

Avec le recul, je pense de plus en plus qu'il faille faire confiance à nos entraîneurs en club (athlé / triathlon) pour progresser ou performer. Mon côté germanique et pragmatique me faire dire "ceux sont gens sur le terrain qui ont la connaissance/l'expérience et ceux dans les bureaux qui ont les ...

Malheureusement ce livre est dans la lignée du précédent. Le professeur Billat a assis sa réputation sur le concept de Temps Limite pour la calibration individualisée des séances d'IT en fonction de celui-ci. A l'époque c'était une véritable révolution. Depuis ce concept a été remis en cause.

Je ...

Les résultats seront publiés mais pas avant le mois de Juin.

Ca va être intéressant de pouvoir comparer les effets de l'entraînement à jeun vs entraînement en statut nutritionnel normal.

Je tiens juste à préciser que les tests physiologiques se dérouleront sur une journée à Aix en Provence.

-Pré test le samedi 17/01/15

-Post test le samedi 28/03/2015

Bonjour,

Dans le cadre de la production d'un mémoire de Master STAPS, je suis à la recherche de cyclistes ou de triathlètes qui souhaiteraient participer à une étude scientifique sur l'intérêt de l'entraînement à jeun.

Objectif :
• L’entraînement à jeun chez les athlètes d’endurance permettrait ...

Effectivement

Prix : 590€ (valeur 899€).