[/quote] je chiale devant mon PC !![/quote] :? :cry: :cry: :cry: idem , j'viens d'éclater en sanglot ds le cyber en lisant le sujet et encore plus en voyant la photo de l'artiste !!! Condoléances à la famille, à ses potes,.. je ne le connaissais pas mais je ne suis pas indifférente !!! C'est "l...
n'en fait pas plus ça risque de devenir laid :!: avec des epaules comme ça me dis pas que tu sort dernière de la nat' ^^ biz Hélas, si :sm1: J'aimerais bien que mes dorsaux+épaules me rendent service en natation :roll: Vu les photos que tu exposes, tu as l'air branchée culturisme, posings, .... ?! ...
Pas de Sporténine !!!
Etirements, bonne hydratation, séances de récup' active avec le compex, chocolat et autres pduits alimentaires riche en magnésium !
Le 8 mai il y a le triathlon de Rouen ... je peux t'envoyer un bulletin par mail, ça te dit ?!
Quelque soit l'épreuve que tu choisis de faire, comme dirait ironturtle : "enjoy and do your best"...
Bienvenue parmi les triathlètes !
Merveilleuse journée ! L'accueil, l'épreuve,le site, l'organisation, l'équipe : tout a été super sympa le tout couronné par un beau soleil : Merci !!! et bravo !!!
Bonjour, je ne sais pas si ce lien à déjà été proposé, sinon tant pis je le remets quand même : http://pagesperso-orange.fr/norbert.grau/pages-sports/etirements-triathlon.htm" onclick="window.open(this.href);return false; Bonne navigation, il y a pleins de choses passionnantes sur la biomé...
En effet tout dépend de ce qui te fait plaisir !!! Entre la filière staps, les bpjeps, un brevet fédéral, .... les choix de diplômes et de vie sont multiples !!! Au mieux va te "renseigner" auprès de la ddjs de ton coin ?! Le parcours staps est en effet long et offre apparemment peu de pla...
Va te ballader "là dessus", tu trouveras des bons étirements .... http://pagesperso-orange.fr/norbert.grau/" onclick="window.open(this.href);return false;.
Fais toi du bien !