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par patrick bateman
20 juin 2018 19:46
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

Ce que je trouve intéressant dans l'article, ce n'est pas les résultats de Sam Gyde (1h05 sur Im c'est bof / surtout vu le temps qu'il y passe: 5h/semaine) mais le fait qu'il soit possible de nager correctement en se focalisant sur l'aspect physique. Je suis convaincu que le secret c'est tout de mê...
par patrick bateman
20 juin 2018 15:18
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

Ce que je trouve intéressant dans l'article, ce n'est pas les résultats de Sam Gyde (1h05 sur Im c'est bof / surtout vu le temps qu'il y passe: 5h/semaine) mais le fait qu'il soit possible de nager correctement en se focalisant sur l'aspect physique. Je suis convaincu que le secret c'est tout de mêm...
par patrick bateman
18 juin 2018 15:57
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

Une interview intéressante sur slowtwitch : https://www.slowtwitch.com/Training/Swimming/Sam_Gyde_and_His_VASA_Shut_My_Mouth_6895.html Le type s’entraîne en très grande majorité sur un ergometer vasa et ne met quasiment jamais les pieds à la piscine. Il sort en 1h05 sur IM (bien mais pas miraculeux)...
par patrick bateman
15 juin 2018 13:20
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Que devient TRIMES ?
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Re: Que devient TRIMES ?

Trimes bouge encore sur Facebook.
Pas d'article mais qques infos.
par patrick bateman
14 juin 2018 15:46
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Les 2 cofidis qui se disputent le sprint sur la route d'occcitanie. :D

Commentaire de Bouhanni " C'est très compliqué au sein de l'équipe Cofidis, il se passe des choses en interne que je n'ai pas vraiment envie de dire. "
par patrick bateman
13 mai 2018 16:47
Forum : Epreuves
Sujet : Costes/ Guillaume enfin des français qui gagnent!
Réponses : 5
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Re: Costes/ Guillaume enfin des français qui gagnent!

Anthony costes vainqueur du 70.3 montrerrey.
par patrick bateman
19 avr. 2018 06:23
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
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Re: Au suivant du suivant...

J'ai trouvé cela sur twitter: https://twitter.com/JohnLutge/status/986753912945369088 "Salbutamol is fantastic to use during a grand tour. When your a week in, you start dropping muscle nomatter how much you eat. Oral or IV salbutamol stops that muscle wasting and let's you maintain your power to we...
par patrick bateman
11 avr. 2018 16:25
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
Réponses : 1334
Vues : 192312

Re: Au suivant du suivant...

par patrick bateman
15 mars 2018 10:46
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Championnats de France de cross
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Re: Championnats de France de cross

https://stadion-actu.fr/morhad-amdouni- ... des-cross/

Interview de Morhad Amdouni Qui parle bcp des triathlètes. On sent un agacement.
par patrick bateman
12 mars 2018 16:45
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Championnats de France de cross
Réponses : 51
Vues : 5459

Re: Championnats de France de cross

Pas vu le résultat de Cassandre Beaugrand?
par patrick bateman
13 janv. 2018 18:54
Forum : Epreuves
Sujet : TRI-CUP, Challenge Triathlon Longue Distance
Réponses : 96
Vues : 7593

Re: TRI-CUP, Challenge Triathlon Longue Distance

Le Tribreizh s'est pronnoncé? Je vois qu'il n'est pas dans le challenge pour le moment.
par patrick bateman
11 janv. 2018 16:32
Forum : Epreuves
Sujet : Lacanau Tri'Events 2016
Réponses : 84
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Re: Lacanau Tri'Events 2016

Ben si cela passe facile.
C'est tout plat et il y a 81km pas 87km (si pas de modif du parcours).

Et un conseil: Ben il te reste 4 mois pour rouler et bien tenir la position aéro.
par patrick bateman
12 déc. 2017 09:44
Forum : Epreuves
Sujet : Lacanau Tri'Events 2016
Réponses : 84
Vues : 12457

Re: Lacanau Tri'Events 2016

Tiens le parcours a changé. 87km au lieu de 80km.
Cela complique mon objectif 5h :D
par patrick bateman
11 déc. 2017 17:25
Forum : Entraînement
Sujet : GUTAÏ, vos retours et avis..
Réponses : 30
Vues : 6483

Re: GUTAÏ, vos retours et avis..

Vous avez réussi à créer une séance? hors banque déjà disponible?
par patrick bateman
21 nov. 2017 20:15
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 672
Vues : 60739

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Elito ta NP sur Strava s appelle ''Weighted Average Power'', car contre cette valeur d après ce que j ai compris n a de sens que après la course, et sur terrain plat. Sinon je trouve que les donnee importante pour du CLM-Tri c'est le 3S et 30s, faut eviter les ecarts pour avoir un indice de variabi...