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par vic
14 août 2017 16:27
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Hannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn !!!!! Mais j'avais pas compris ça comme ça moa! C'est quoi c't'arnaque? Bon je viens, mais seulement si ya des vis de 6 par 2 à foison, ça compensera... et si je peux tester la machine à nager! Ah pardon, on me dit dans l'oreillette qu'elle ne sera pas prête avant ...
par vic
14 août 2017 13:25
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Pour mon 70.2/3/4 bah c'est en 2018, je suis laaaarge... mais j'attends le stage chez le Maitre Eric D, car je reste persuadée qu'après un tel stage, je pourrai viser la qualif à Waiwai :mrgreen: Pour le moment, je reste dans ma prépa de fin de saison pour viser si possible une perf sur M... mais b...
par vic
14 août 2017 11:52
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Les distances ne sont jamais vraiment exactes en triathlon. Il y a un sujet ouvert sur cette problématique, totalement résumée par le message laconique mais à la sagacité inégalée publié par le Maître ( que mille roses fleuries pavent son itinéraire d'entraînement ). Malheureux !!! Il a déjà un pro...
par vic
14 août 2017 08:36
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :
14 août 2017 08:12
Luby a écrit :
13 août 2017 14:57
Ah un début (lointain) de réponse au sujet de la nutrition ... :sm2:
Bon et toi, t'en es ou de ton 70.2 ?
70.2 ????????????????????????????????????



:sm17:
par vic
14 août 2017 07:15
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Euh... j'ai rien compris :roll: c'est normal aussi? Oui. Moi non plus. On n'est pas au niveau. Débutant peut-être ? K1000 ? :wink: :sm17: Vis de filetage diamètre 6 mm, et de longueur 2 mm ;-) Eric, il y en a deux à prendre en stage d'apprentissage chez toi pour la saison prochaine ;-) Bon, Eric, a...
par vic
14 août 2017 07:09
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

cette semaine j'ai fais que 6 h30 de velo a 190 w. le capteur de puissance me sert a optimisé mon coup de pedale. si c'est plus facile et que je fais plus de watt, c'est que je pédale mieux. Si tu n'avais fait "que 6h30" de vélo par semaine pendant deux mois avant Nice, tu aurais fait moins de 14 h...
par vic
13 août 2017 14:08
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Ah oui.
Hypothèse fortement probable.
Merci KuRioS.

Eric, tu confirmes, ou tu démens ?



:sm17:
par vic
13 août 2017 14:03
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

vic a écrit :
12 août 2017 10:02
vic a écrit :
11 août 2017 20:17
Normalement, d'ici fin d'semaine prochaine......



:sm17:
La vache !!!
Si ça s'trouve, le we va suffir :sm2: .



:sm17:

Bon, ben voilà........!!!

:sm6:




:sm17:
par vic
13 août 2017 13:50
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

D'accord.
Mais que veux-tu tirer de cette comparaison ?



:sm17:
par vic
13 août 2017 12:12
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

si je gagne 3 minutes sur la natation je termine dans la premiere moitié , ce qui devrait etre faisable en m'entrainant aussi peu que cette année. ce qui me laisse du temps pour le velo. il faudrait que j'arrive a tenir quelque chose comme 190 watt ce qui me permetrait de finir probablement en moin...
par vic
13 août 2017 11:35
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Tu tentes quelques chose d'innovant en matière de préparation et d'entrainement pour cet objectif ?????


:sm17:
par vic
13 août 2017 11:31
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

si je gagne 3 minutes sur la natation je termine dans la premiere moitié , ce qui devrait etre faisable en m'entrainant aussi peu que cette année. ce qui me laisse du temps pour le velo. il faudrait que j'arrive a tenir quelque chose comme 190 watt ce qui me permetrait de finir probablement en moin...
par vic
13 août 2017 11:24
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Cool.
2018 s'annonce bien alors.
Faut juste trouver quelques vis.


:sm17:
par vic
13 août 2017 10:56
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Bon, après ces quelques moments d'art moderne, what else ?

Les vis, les watts, la météo, tout l'toutim, tout c'qui vient d'là-bas........?



:sm17:
par vic
13 août 2017 10:43
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Tu veux de l'aide Vic ? :mrgreen: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: : :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2:...