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par asmath
18 mars 2013 11:13
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Bourbon Lancy 15 septembre 2013
Réponses : 13
Vues : 2642

Re: Triathlon de Bourbon Lancy 15 septembre 2013

Génial ! dans ma ville natale :) ça serait peut etre une bonne source de motivation pour organiser une reprise du triathlon :sm2: Mais dis donc Jeff, c est MA ville natale aussi... On se connait non? :mrgreen: Ce serait rigolo de s y retrouver... Je connais même un 3ème triathlete dont c est la vil...
par asmath
28 nov. 2011 14:14
Forum : Epreuves
Sujet : IM Cozumel
Réponses : 280
Vues : 22583

Re: IM Cozumel

:sm6: pour Turtle et bravo à tous les autres pour leur joli course.

Les boules pour Brice... grosses pensées et vivement des jours meilleurs.
par asmath
25 oct. 2011 10:03
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 6606
Vues : 936454

Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

Les piments d'Espelette, ils sont de quelle couleur ... tu as ta réponse pour la selle :wink:
par asmath
18 oct. 2011 09:10
Forum : Epreuves
Sujet : extrememan SALOU 2012
Réponses : 15
Vues : 3276

Re: extrememan SALOU 2012

Ou alors tu cliques sur Bike à gauche :wink: et tu n'as pas attendre le milieu de la vidéo.

C'est clair que ça fait envie :sm12:
par asmath
09 août 2011 13:18
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Votre plus belle photo...
Réponses : 1071
Vues : 229618

Re: Votre plus belle photo...

Impatient de le voir en chair et en os, le bonhomme :wink: ainsi que la maman :oops:

et le papa, bien sur :mrgreen:
par asmath
28 juil. 2011 10:39
Forum : Matos
Sujet : GARMIN Forerunner 310XT HR
Réponses : 542
Vues : 116631

Re: GARMIN Forerunner 310XT HR

Bonjour, juste pour info, j'ai eu pas mal de souci avec des ceintures (Polar et Garmin confondue), surtout en position CLM sur le vélo. Juste en resserrant la ceinture, et en mouillant bien avant chaque départ, je n'ai plus eu de souci au niveau notament des échauf à 220 puls :mrgreen: Par contre, a...
par asmath
07 juin 2011 07:22
Forum : Entraînement
Sujet : Fixation des chaussures de vélo aux pédales (photos)
Réponses : 34
Vues : 8469

Re: Fixation des chaussures de vélo aux pédales (photos)

Après avoir reçu mes chaussures Scott hier j'ai testé la technique du chaussage en roulant dans la rue en face de chez moi hier soir. RAS. C'est vrai qu'avec le scratch unique c'est simple mais les conditions étaient très différentes de ce qu'elles sont en course. Prochaine étape le CD des Sables d...
par asmath
06 juin 2011 16:37
Forum : Boite à suggestions
Sujet : Nouvelle mise en page...
Réponses : 26
Vues : 8521

Re: Nouvelle mise en page...

J'aime bien, et c'est vrai que ça change un peu. Sobre et efficace. Nickel, quoi.

Par contre, il y a un espace inoccupé entre le bandeau d'en tête (pub + rubrique) et le pavé (dernières actus ...). C'est ballot de perdre de la place comme ça. :wink:
par asmath
06 mai 2011 14:58
Forum : Diététique
Sujet : Mon exemple de mauvaise gestion alimentation/hydratation
Réponses : 102
Vues : 19412

Re: Mon exemple de mauvaise gestion alimentation/hydratation

Les maltodextrines sont 5/6 fois moins actives. Voilà pourquoi 110 grammes par litres décomposés ainsi: 80 grammes de maltdextrine + 30 grammes de malto te donneront une boisson correcte, à boire toutes les 7 minutes, à un petit litre à l'heure.Le principe est de compenser progressivement les perte...
par asmath
25 janv. 2011 11:57
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : La TRICHE... 1001 méthodes
Réponses : 22
Vues : 3412

Re: La TRICHE... 1001 méthodes

à Cublize en 2003, combi interdite, un gars a nagé avec un pullboy. je ne sais pas comment il a fait en plus car on devait passer entre deux arbitres pour rejoindre le départ :shock: Je confirme, je l'ai vu, et comme je suis parti avec les open, et que je l'ai vu se mettre à l'eau devant moi, ce de...
par asmath
16 janv. 2011 22:32
Forum : Matos
Sujet : Test Lunettes EKOI IZI (Photochromiques)
Réponses : 13
Vues : 5214

Re: Test Lunettes EKOI IZI (Photochromiques)

Par contre j'ai aussi pris un cuissard de triathlon avec fine chamoisine comme ils disent... Et bien en effet, c'est fin... Je ne connais pas les vêtements de tri, mais ça va pas amortir des masses... (mais au moins ça fera pas éponge à la sortie de l'eau). En aparté et à mon ressenti personnel, ce...
par asmath
03 janv. 2011 10:45
Forum : Entraînement
Sujet : tirezzzz.... Pousseeeeezzzz...
Réponses : 83
Vues : 7163

Re: tirezzzz.... Pousseeeeezzzz...

Exo très intéressant qui m'a toujours fait souffrir ... très vite, je me retrouvait les jambes à la verticale, et le bonhomme avec. Gainage, pas gainage, tête rentrée le menton sur la poitrine, rien ne changera s'il n'y a pas une remise à plat complète de la nage. En gros, avant, je nageais en gros ...
par asmath
07 déc. 2010 15:06
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono ?
Réponses : 70
Vues : 4800

Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono

Combien d'années de pratique pour en arriver là? 19ans, mais sans jamais faire de perf' sur MD avant. A la base, j'ai ou j'avais un bon niveau à pied. Le vélo me faisait horriblement peur, alors j'ai bossé :wink: Maintenant, place à l'entraînement pour mon prochain IM en 2012, peut-être AFS je me t...
par asmath
06 déc. 2010 15:22
Forum : Epreuves
Sujet : SAINTELYON "Live" 2010
Réponses : 29
Vues : 4258

Re: SAINTELYON "Live" 2010

:sm6: Aurélie ... et tous les autres aussi, d'ailleurs.
par asmath
06 déc. 2010 15:16
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono ?
Réponses : 70
Vues : 4800

Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono

Le premier : Altriman 2009 : 17h45 (impossible à faire sur un autre IM :mrgreen: )
le moins pire (et deuxième et dernier pour l'instant) : Port Elizabeth 2010 : 12h30