onlinetri.com

Etant la comme dab pour foutre mon bordel :oops: :oops: Je veux juste vous rappeler qu'il etait question de choregraphie sur la finishline de PE Johnny Clegg ca vous rappelle rien :?: :?: :?: :mrgreen: :mrgreen: Espere pas te defiler Jean-Louis :evil: :evil: Asmath on compte sur toi pour le lui rap...

pacman76 a écrit :
Asmath on compte sur toi pour le lui rappeler et sur Madame canard pour les videos

See you soon

Oh fait les gars c'est tres bientôt le départ pour PE pour vous :D Alors, vous avez hâte d'y être ou vous aimeriez reculer un peu la date pour plus d'entraînements :?: (et ne me répondez pas "les deux mon colonel" :wink: ) De toute façon, je serai toujours trop court en entrainement pour ...

Yooo coucou,

petite montée chez les parents de Laurence, en vélo, sous le soleil

Par contre, toujours penser à trouver une copine dont les parents habitent en plaine Surtout en vélo chrono ....


Arrrgh.

Mon cher Pat, je ne voudrais être désagréable, mais l'estime que je te porte m'impose de t'avouer un truc : Embrun, c'est pas encore aussi vallonné que l'Altriman, mais ce n'est pas la Belgique non plus :mrgreen: Mais tu peux le faire, j'en suis sur :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: Je peux même te prét...

:sm2: :sm2: Lecture de l'Equipe au McDo, ça compte comme entraînement?? Sinon déjà que Mme Turtle n'est jamais trop heureuse quand je pars et a toujours peur pour moi quand je fais un IM, les dernières news en Afrique du Sud http://www.liberation.fr/monde/0101628406-eugene-terre-blanche-assassine-d...

La démotivation sur grosse blessure, je connais un peu :( L'essentiel est de te dire que le travail que tu peux faire maintenant paiera fatalement un jou ou l'autre. Profites-en pour faire des gros progrès en natation, travailler ta souplesse et tout ce que tu peux faire au niveau gainage, renforcem...

Je ne suis vraiment pas sur d'y être car c'est encore super loin en terme de planification

De plus, je pense me limiter volontairement à une distance IM par an, pour raison préventive

Pat76 a écrit :Asmath, quelle taille fait ton Transition ?

Taille M. Sinon, j'ai un vélo vache à ta taille qui monte bien les bosses.

D'un autre côté, facile comme tu es en bosses, ce ne sera qu'une formalité

N'oublie pas d'acheter des vieilles chambres à air, j'ai peur d'être un peu à court à PE

Bryce a écrit :

ironturtle a écrit : Plus que 15 jours et je vais entendre un canard parler anglais!

Vous allez vous éclater

Dans tous les sens du terme... verdict le 25 au soir

(Ben quoi, on est 4 dans la famille canard )