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OK merci.

Bonsoir, samedi quand on pose le vélo, faut il aussi y laisser obligatoirement bidons, gels et autres barres énergétiques ? ou peut on mettre tout ça le dimanche matin ?

Ceci est mon 1er IM et donc je n'ai jamais déposé le vélo la veille ?

merci

[/quote]Mais jamais tu n'auras la position d'un clm avec un route + prolong.[/quote] Je trouve cette affirmation totalement juste mais incomplète. Un clm offre un potentiel "d'agressivité aéro dans ls positionnement" qu'un vélo de route n'offrira jamais. MAIS (et je suis en train de le viv...

Avec les différents conseils, j'ai essayé quelques changements. Pour l'instant j'ai mis le prolongateur de côté pour aider à plus de claretė. Je cours sur du sprint à l'half et quand je mets le prolongateur c'est surtout pour varier les positions pendant la course sans chercher à obtenir une positio...

au vu des photos 2 & 3 je dirais que la selle est légèrement trop haute : ta jambe est quasi tendue pédale en bas et pointe de pied vers le bas selle un peu trop en arrière. Donc en l'avançant, ta selle sera encore plus haute je trouve le guidon un peu haut. reste-t-il des entretoises sous ton ...

Bonjour à tous, je poste 3 photos dans 3 positions différentes pour m'aider à valider ou non mes réglages actuels. Les 3 positionnements (bas du cintre, cocottes, prolongateur "rafting legal") sont des réglages que j'utilise actuellement et que je peux tenir plusieurs kilomètres sans diffi...

Ce sujet reviens souvent et je me pose moi aussi la question, le budget n'étant pas toujours extensible. Cette question me trotte tellement que du coup je poste pour la 1ère fois après plusieurs mois de simple lecture !! Si on se rapproche de ce type de réglage avec notre vélo route, est qu'on peut ...