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140 kms de "montagne" du côté du Lac chambon. C'était le lieu de nos vacances cet été ! Je n'avais pas pris le vélo mais ça donnait envie ! Lieu idéal pour faire un mini stage triathlon ! Des montagnes "légères", pas trop pentues (mais possibilité d'en trouver tout de même), on ...

J'ai l'impression qu'Embrun est une destination pimpim des triathletes... Tous ceux que je côtoie qui on fait embrun l'on fait "pour le faire"... Donc oui, c'est un défi, mais je pense que c'est un défi modéré pour pouvoir le finir... Et ça claque de dire: "moi? J'ai fait Embrun!&quo...

Pour moi il n'est pas faible... Il est à la hauteur de sa difficulté !! Mais non, c'est parce que les gens s'entrainent en plaine et sur HT. :wink: (ceci est une boutade, je préfère préciser... :roll: ) non, mais je pense sincèrement qu'Embrun est plus envisagé comme un défi 'souvent ultime. Par ex...

bien que l'organisation ne soit pas concernée par un problème d'arbitrage et croyant connaitre le monde du sport au travers des différentes responsabiltés que j'ai eu dans le monde sportif je croyais que tout sportif connaissait le rôle d'un arbitre et son autorité Avez vous vu déjà une décision d'...

vincent05 a écrit :Pour moi il n'est pas faible... Il est à la hauteur de sa difficulté !!

Mais non, c'est parce que les gens s'entrainent en plaine et sur HT. (ceci est une boutade, je préfère préciser... )

t'as pas eu l'impression que ça t'a manqué mais tu mets 9h ... t'es tellement fort que tu coupes les virages et au final tu mets quand même beaucoup de temps ! alors à mon avis soit tu joues l'humilité en arrêtant de fanfaronner avec tes pseudos qualités que visiblement tu n'as pas. Ou tu te mets a...

Tu peux augmenter la résistance du HT tout en pédalant en souplesse sur un petit développement, mais je partage ton avis, le coup de pédale de montagne ne s'apprend qu'en montagne. De toutes manières j'avais pas trop le choix.. :? (bras platré=0 vélo à l'extérieur) Oui j'ai ajouté de la résistance ...

Vais demander à EricD !! :lol: Oui mais alors EricD, on veut une base complète pour 4 cyclistes différents, avec un vélo identique, un vélo "différent" (et pas seulement la couleur) Avec ça, il a de quoi s'occuper pour quelques semaines... http://sportech.online.fr/sptc_idx.php?pge=spfr_e...

vincent05 a écrit :C'est vrai, moi je suis beaucoup plus gros que toi... 67 Kgs, ça fait 20% de plus environ, mais je le vis bien !

ça fait combien en Watts à sortir ?

Perso, je pense que le fait de s'entrainer en D+ n'a rien à voir avec le poids !!!! C'est un coup de pédale qui est différent, et que tu ne peux pas inventer, voire ni même simuler !!! Comment tu peux ressentir sur un HT une pente à 10 % ???? Adapter ton allure ? Tu peux augmenter la résistance du ...

""""qu'il ne faut pas négliger la course à pied, d'autant que le parcours est très difficile. ."""" Le parcours est contraignant sur 2 parties seulement X 2 tours, (la côte d'Embrun et la côte de la Madeleine vers Baratier)mais est loin d'être insurmontable. ...

(désolé, pas trouvé de vélobleu...)

J'ai participé à 5 embrunman depuis 2009 et cette année j'ai opté pour l'Altriman. Le parcours vélo est splendide (comme Embrunman du reste) mais plus dur. Les 5000m de deniv annoncés sont quasi atteints alors qu'à Embrun on est plus près des 3800m. Le marathon est plus difficile, moins "roula...

Bonjour , J'ai une question concernant les "Entraînements" que l'on se créer soit même sur le Garmin Connect . Ma question est toute simple : J'utilise depuis quelques mois un Garmin Edge 510 pour le cyclisme et aimerais me créer un entrainement type "Gimenez" . Or le Gimenez es...

Est ce que garmin propose un outil d'exploitation digne de ce nom ? (payant je veux dire) Avec analyse des freq cardiaque (pourcentage passé par zone par exemple) Merci pour vos réponses, Djowl Je me suis souvent répété sur cette discussion mais si tu souhaites un logiciel performant, quitte à paye...