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Je pense qu'il ne faut pas voir les choses comme ça. Il y en a qui préfèrent les efforts d'endurance pure (et s'orientent donc vers le LD), d'autres préfèrent "aller vite et s'arracher" (donc sur des distances plus courtes). C'est donc seulement une question de goût, il n'y en a pas qui s...

Il faudrait donc trouver la liste de tous les gens qui disposent de ce boitier, les squatter, les attacher au radiateur et coincer la télé sur arte. Pas évident... Mais je me pose une question, comme se fait-il alors qu'on entende dire (notamment dans l'émission '+ clair') que telle ou telle émissi...

A ce sujet je pensais à un truc :idea: Le triathlon gagne à être connu, ça passe par la médiatisation, et plus les gens vont regarder du triathlon à la TV (plus d'audimat) plus il sera diffusé non? Alors je propose une action de masse, on se met tous sur Arte on zappe surtout pas, et on essaye de me...

gafy a écrit : Tête de mule comme tu es Spin, l'armée elle voudra jamais de toi. Tu te ferais massacrer par tes chefs.

Ils vont lui massacrer son karma lol

J'ai beaucoup réfléchi pour trouver un moyen de vivre le tri à 100%, mais avec l'armée il ne faut pas hésiter à être mobile, sachant qu'on vous affecte là ou il y a besoin de quelqun/de la place, donc on peut être amené à partir très loin de chez soi :roll: . En tout cas moi c'est ce qui m'a décidé ...

Tient, moi ça m'est déjà arrivé aussi d'avoir froid, mais en pleine course, alors que j'était vraiment à bloc! J'avoue que ça m'a fait un peu flipper :!: Moi cela m'arrive surtout après des competitions, ou un effort très intense....J'ai mal au ventre...(comme des crampes), accompagné de diahrées, c...

C'est clair que gérer sport et étude ça n'a jamais été facile... Moi je suis S1 (ou espoir) et je fait un IUT informatique, franchement je fais du tri depuis que je suis en première, et c'est pas les cours qui m'ont empechés de m'entrainer... plutot les sorties en boite et ds les bars (mais fo faire...

Quand à moi j'utilise aussi pas mal le cardio, mais je le prend seulement a pied pour vérifier mon allure (vérifier que je suis effectivement dans la bonne zone de travail). Je m'en sert pour aussi vérifier les puls au repos, et aussi pour valider les progrès. Comme ça je peut voir que sur un km à p...

C'est clair il faut savoir se faire plaisir ! Ou alors on va vraiment se transformer en bonne soeurs !

Moi le lendemain d'une cuite, j'adore allez rouler, 1 heures ou 2, aérobie, ça me purifie

C'est aussi une forme d'enchainement

En tout cas c'est unb message plein d'espoir, le petit garçon (sans doute attein du cancer lui aussi ) qui vient prendre la roue de LA...

On tient là la future star du tour !!!!

Perso, en ce moment, le jour de repos est béni Idem! Je me souvient quand j'ai commencé le tri je voulais trop en faire, et quand je ne faisait rien je me sentais rageux, trop enervé ou alors je culpabilisais... résultat je me suis blessé au T.F-L comme un idiot... :oops: Maintenant plus je m'entra...

... d'ailleur je m'étonne de ne pas voir rouler L. A. sur un bon viel acier de 13 kg :lol: :lol: :lol: Non sérieux, il y a un gros impact sur les performance, c'est évidant ! Et plus la distance de compétition augmente plus c'est flagrant. Mais comme dirait Boulegan, il y a de plus en plus de gens q...

jj a écrit :Trimag Europe

Mon prééécieuuuuuux

Sylvain a écrit :sur over-blog c'est simple comme tout aussi !!

C'est net, faut arrêter avec les skyblog! Je trouve ça de moins en moins original
Dans le même genre il y a Dotclear, un blog super puissant! (cf mon blog )

Quand je dit selectionner je parle de prendre les pommes de terre ou le riz plutôt que les frites... et essayer de manger de tout. Essayer de varier : pas toujours les mêmes sources de protéines par exemple. Après c'est pas facile (je c pas pour vous mais le menu de mon RU ressemble en tout point à ...