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Bonjour la compagnie, Suis inscrit pour Roth mais j'ai fait une vilaine chute à vélo fin mai : fracture du cotyle (au niveau de la hanche). Malgré un certificat médical et les résultats de l'irm, l'organisateur ne me rembourse rien sur les frais d'inscription puisque la deadline pour les rembourseme...

Qui sont les plus abrutis ?
Ceux qui paient cher une course ou ceux qui ne savent pas lire les infos sur un site ?
Tu vois, tout est relatif
Pour ton info, 2 boucles pour un total d'un peu plus de 1000 d+, c'est-à-dire très roulant.

Sans rancunes

Bonjour la compagnie, J'ai justement écris un "petit" compte-rendu de ma course à Zurich qui est en fait une introspection alors je pense que ça peut intéresser les lecteurs de ce post. J'avertis juste que ce récit était, à l'origine, destiné aux adhérents de mon club donc n'y voyez surtou...

Tout dépend de ce que tu veux travailler. Si tu veux développer ta puissance, il faut faire tes séries avec plus de récup et courir à 110 ou 120 % de ta vma. Si tu veux développer ta capacité, il faut faire tes séries avec peu de récup et courir à 95 ou 100 % de ta vma. Exemple pour une personne qui...

On croit rêver :roll: L'autre, on comprend rien à ce qu'il dit, il essaie à nouveau mais, à juste titre, personne ne capte davantage, on lui fait la remarque et il trouve encore à râler ! Relis toi avant de poster et si plusieurs te font la même remarque, pose toi la question avant d'envoyer paître ...

J'ai bien vu qu'il existait des roues comparables dans la même gamme de prix.
Sur le papier, elles ont l'air d'être de qualité correcte mais au niveau assemblage et rendement sur la route, qu'en est-il ?
Si vous avez roulé avec ou avez un avis éclairé, je suis preneur.
Tanquiou

Merci Copste pour ta réponse mais j'avais déjà lu le sujet à l'époque mais n'ai pas fait le rapprochement avec ces roues vues sur Troc. Tu es sûr que ce sont les Edge de l'an dernier ? Elles ne sont pas distribuées sur boutivélo, c'est pour ça que je me pose la question ... Zavez une idée les adepte...

Bonjour à tous, Sujet récurrent mais j'aurais également besoin de votre avis sur une paire de roues vues sur Troc : http://www.troc-velo.com/roues-roue-pneu--boyau-stealth-edge-85mm-1-1-291953.htm http://www.troc-velo.com/roues-roue-pneu--boyau-stealth-edge-evolution-1-1-291954.htm L'idée serait de ...

Salut,

Je t'ai envoyé un MP pour ton casque

Quelle leçon de courage ! D'habitude, je vais voir dans la rubrique matos ce qui se passe ou ce qu'il y a à vendre ou sur les entraînements mais tout me paraît si futile face à ton dévouement. Ton marathon est une victoire en soi et seulement une étape que tu as franchie avec brio. Sers toi de cette...

'tain, peut pas faire ça sur Paris

Bonjour,

Simple question : comment connaître la bonne taille qui convient ?
Dans le doute, j'étais parti sur un M mais peut-être qu'un S suffirait ???
Merci,

Vraiment pas cher

Merci pour vos témoignages. J'essaie aussi de combiner l'entraînement avec la gestion des enfants et être présent pour madame mais bon, au bout d'un certain cycle, j'ai besoin de souffler un peu. Effectivement, je m'aperçois que je ne peux pas mener tout de front, du moins, pas durant toute une sais...

Le kouk a raison. Ce problème ne vient en général pas des jambes mais de plus haut. Soit au moment où tu respires, tu sors trop la tête et tu as besoin de faire un ciseau de jambes pour te rééquilibré et pas te retourner où soit tu as des appuis fuyants qui ne te permettent pas de rester équilibré. ...