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Et les 10 km de Nice ? Il y a fait 29'29" je crois non ?

Moui, ça fait tout juste un peu plus qu'un seul double-déca

Oui Fayard, mais il faut toujours relativiser quand même. Cela dépend de l'endroit où l'on habite quand même, il faut bien s'adapter aux conditions que l'on a. Je suis en Belgique, et désolé, mais par exemple j'ai croisé par exemple plus d'une fois Sven Nijs (quand même champion du monde de cyclocro...

Octave, je te comprend bien, moi aussi je viens de la côte d'azur, et je suis maintenant dans le nooooord. Mais j'ai toujours souffert des hivers chaud de Nice (bon, heureusement qu'il y a la montagne !), et j'ai immédiatement adoré les long mois dans le négatif là où j'habite à présent ! Donc non, ...

Je ne vois vraiment pas le problème de faire du VTT par -10°C ! Faut juste se couvrir un peu, quoi :P C'est top de pouvoir partir la nuit sur les chemins enneigés dans la forêt (vtt ou course à pied), avec juste une petite frontale qui éclaire la neige :-) La visibilité est géniale. Et effectivement...

Hey, il faudrait pas oublier Rutger BEKE dans la liste quand même !

Salut, En natation on peut y aller quand même. Mais il vaut mieux faire attention aux plaquettes si tu en fait, ça peut amener des blessures aux épaules par exemple, si l'on en fait trop d'un coup alors que l'on en avait pas fait avant. D'autant plus avec une technique perfectible je dirais. Bon ent...

Y compris la pastille thermocollante ? Ou juste un peu de colle suffit pour une petite entaille ?
En tout cas merci pour la vidéo

Y compris la pastille thermocollante ? Ou juste un peu de colle suffit pour une petite entaille ?
En tout cas merci pour la vidéo

Salut, à mon avis, il ne faut pas sous estimer le physique que te donne l'aviron : t'as une sacrée caisse avec, et ça te donne de bonnes jambes. (j'en faisais 3-4 fois par semaines, alors 8 fois ça doit aller ! transfert super sur la course à pied et vélo) Par contre, pour la distance, il doit fallo...

C'est quoi vos heures par semaines ? C'est la moyenne sur 52 ? C'est de février à septembre ? Juste pour savoir !

Bon, bein ça fait plaisir de voir qu'on est plusieurs à avoir avancer au max la selle, et qu'on cherche une autre tige de selle ! Pas encore trouvé à ce jour pour moi... je suis preneur d'info !

Ca dépend un peu de chacun je pense. Pour ma part, mon point faible c'est plutôt le vélo, et là, pas de surprise, après 40km ou 90km de vélo à fond (rythme course hein), je suis loin de pouvoir courir à fond. C'est en ayant insisté sur l'entraînement vélo que j'ai réussi à courir plus vite derrière....

Salut, comme il a été dit, c'est le circuit ironman qui coûte une somme pas croyable ! En dehors de ça, tu peux faire des 1/2 à 60-70E, et des quarts de 25 à 40E sans problème en Belgique par exemple, des aquathlons pour 5 ou 10E, et des duathlons pour 10 à 20E L'année dernière j'ai fait 14 courses ...

wow, courir en combi, je n'y avais jamais pensé ! J'y penserai à mon prochain aquathlon ! A moi les podiums ;-) Sinon, effectivement, ça peut valoir le coup si tu gères bien la transition, dès 400m, même en 5' au 400. Je me rappelle sur les premiéres éditions de la coupe ox, y avait une épreuve aqua...