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- 30 déc. 2010 08:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier 2011
- Réponses : 164
- Vues : 34877
Re: Calendrier 2011
Bonjour à toutes et à tous, Je me permets de compléter le listing avec deux manifestations organisées par le club TRIATHLON 12 Rodez (Aveyron -12) : - Duathlon de Rodez (Championnat régional + Avenir) => Dimanche 27 Mars 2011 -Triathlon du Segala (Championnat de France des Ligues + Découverte, Sprin...
- 03 janv. 2008 16:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quel test VMA pertinent?
- Réponses : 27
- Vues : 6048
Test VMA pertinent!!
Bonjour à vous tous! La vma (consultable n'importe où sur le net) est une bonne indication de la performance qu'un sportif peut réaliser sur des épreuves de l'ordre de 5 à 10 minutes. Selon ton niveau, une de tes dernières compétitions, tu essaies de trouver une distance (15OOm pour des jeunes, 2000...