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- 18 juin 2009 17:08
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM Nice 2009
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Re: IM Nice 2009
Matoo 595 Nikotri 972 Mayazou 1156 (51'+4'+5h45'+4'+5h) braziou 1933 poussman 2174 (1h15+5+5h35+4+3h25 = 10h25 catégorie 45/50 mric 621 1h+ 6h30 + 4h30 12 h en 30-34 arnokovitch dossard 467 OBJECTIF 56 MN PLUS 3MN 5H35 2MN 3H00 EGALE 9H36 stef65 1618 mamaille 1166 Lionel 1279 en 35-40 K.Lys 1792 65+...
- 17 juin 2009 17:44
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM Nice 2009
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Re: IM Nice 2009
Matoo 595
Nikotri 972
...
Nikotri 972
...
- 14 juin 2009 19:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Ironman Nice 2009
- Réponses : 73
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Re: Ironman Nice 2009
Voilà c'est fait, belle cyclo remportée par Julien Absalon, un bon dénivelé 5 ptits cols pour 113 Km Brouis ,Castillon, Braus, St Roch , La Cabanette, l'Ablé et à nouveau Brouis ...une ambiance sympa, des paysages de folie à recommander !!!!
- 12 juin 2009 20:56
- Forum : Matos
- Sujet : Cannondale synapse...(?)
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Re: Cannondale synapse...(?)
ouais c'est vrai mais comme j'y connais que dale et que je le trouve cannon ...!
- 12 juin 2009 17:24
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : ACDC
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- 12 juin 2009 15:12
- Forum : Matos
- Sujet : Cannondale synapse...(?)
- Réponses : 51
- Vues : 12850
- 12 juin 2009 12:47
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Attention, événement : c'est l'anniversaire d'Aurélie!!!
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- 12 juin 2009 08:02
- Forum : Diététique
- Sujet : Twix de fou !!
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- 11 juin 2009 20:13
- Forum : Diététique
- Sujet : Twix de fou !!
- Réponses : 37
- Vues : 10948
Re: Twix de fou !!
Dans la série...le nutella chocolat noir... ça tue une meute !
- 11 juin 2009 16:56
- Forum : Matos
- Sujet : running shoes
- Réponses : 6
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Re: running shoes
Salut Dips !
Je suis très satisfait des Nike Voméro, super amorti pour le long.
Je suis très satisfait des Nike Voméro, super amorti pour le long.
- 09 juin 2009 16:42
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Remi fait des siennes !
- Réponses : 30
- Vues : 6342
Re: Remi fait des siennes !
Remy en pleine forme ! http://www.youtube.com/watch?v=pIrvpn3k9A4 http://www.dailymotion.com/video/x9hp27_foot-2009-remi-gaillard_fun http://www.dailymotion.com/video/x94b1k_plongee-remi-gaillard_fun http://www.dailymotion.com/video/x8x4dq_lalpiniste-remi-gaillard_fun http://www.dailymotion.com/vide...
- 09 juin 2009 11:49
- Forum : Matos
- Sujet : moyens de réparation sur Ironman...
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- Vues : 4537
Re: moyens de réparation sur Ironman...
Pareil dans le sac "streetwear".
A côté du vélo: impossible car ton emplacement départ ne correspond pas au retour et ça serait vite la pagaille si chacun amène sa glacière...
Au retour les vélos sont placés dans l'ordre d'arrivée.
A côté du vélo: impossible car ton emplacement départ ne correspond pas au retour et ça serait vite la pagaille si chacun amène sa glacière...
Au retour les vélos sont placés dans l'ordre d'arrivée.
- 08 juin 2009 21:27
- Forum : Matos
- Sujet : moyens de réparation sur Ironman...
- Réponses : 35
- Vues : 4537
Re: moyens de réparation sur Ironman...
voilà le film d'Alexandra Louison l'année dernière pour chauffer 3K...
http://alexandra-louison.onlinetri.com/ ... s_id=11464
http://alexandra-louison.onlinetri.com/ ... s_id=11464
- 08 juin 2009 18:45
- Forum : Matos
- Sujet : moyens de réparation sur Ironman...
- Réponses : 35
- Vues : 4537
Re: moyens de réparation sur Ironman...
ne pas oublier le régulateur du débit de l'air, c'est plus facile pour contrôler la pression.fantom a écrit :moi j'opte pour les kits de cartouches C02 .
- 04 juin 2009 21:02
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Marathon sur Ironman
- Réponses : 10
- Vues : 1803
Re: Marathon sur Ironman
c'est comme au baby ....avec ou sans......vélo?