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c'est passé les poisson d'avril. T'es en retard...
TOTOR

t'as essayé de coller un petit bout de papier ponce (c'est ce qu'on fait sous les chaussures avec semelle carbone pour que les calles acrochent.) Sinon, faudrai quand meme aller voir le mec qui t'as vendu le vélo pour qu'il te dise quoi faire (changer le cadre, réparation...) Peut etre que ton cadre...

ben pas tout de suite en fait mais la question s'est deja posée...
Est ce que dans qlq années, quand sa déco sera totalement obsolete, j'oserai m'y attaquer de la meme maniere...
Je neu sé pâ misieur...
A dimanche
TOTOR

c'est pas dure de trouver ca sur le net dans google tu devrai pas avoir trop de mal.
Et puis par toi meme, si apres chaque entrianement tu tires un petit peu, tu vvera que les résultats en souplesse arrivent vite.(je touchais pas mes pieds avant et maintenant c'est finger in the nose!!)
TOTOR

pour le relooking, j'en suis à mon deuxieme velo. Des cadres aciers, que je voulais repeindre. Je prends un décapant puissant, je gratte bien toute la vieille peinture, ensuite je passes un coup de papier ponce pour que le cadre soit bien lisse et ensuite je vais chez mon concecionnaire R.....t et l...

si tu veux vraiment du bon matos maintenant, tu fais comme moi: Tu sacrifies une saison entiere à bosser comme un con dans des jobs de merde payés à coup de pied dans le cul. Dit comme ca c pas trop attirant, mais quand la saison d'apres (c'est a dire cette année pour moi!!!) tu roule sur un velo qu...

moi oki Sinon, quasy je suis en train d'apprendre à courir... :twisted: Alors à st nazaire, j'espere que tu me passera pas avec ton petit air tout décontracté... 8) A dimanche. (((((PS: ca serai bien que tu nages un petit peu quasy. Y'aura pas de nénuphares pour planquer un pullboy cette fois...))))...

en changeant de boitier de pedalier et de pedalier, tu perdre ennormement de poids sur ton velo. pour un mec qui veut modifier un peu son velo et courir sur des ironman, ca me semble essentiel. Deuxieme essentiel; voir à mettre en premier: tes ROUES...C'est pas pour rien qu'il y à autant de postes s...

salut, que je cherchai des roues, j'avais deja fait un topique. Tu devrais aller y jeter un coup d'oeil. Pour ma part, j'ai craqué pour des cosmics.(question de budjet surtout.) Sinon, je te deconseil les lightweigt. Evidement que ce sont des roues magnifiques et super efficaces. Mais c la vrai merd...

bon... :lol: un deuxieme avis contre moi. IL faut donc que je me demerde pour nager SANS mes jambes. Ca serai pas un mal; comme ca je perdrai un peu de muscle et j'aurai pu ces especes de poteaux que j'ai à la place des gambettes... Xav, promis la prochaine fois que je te double, je debranche les mo...

fait gaffe avec tes ongles de pas percer la combi. elles sont super fragiles. Tu peux mettre un peu de champoing si tu veux pour que ca soit plus facile à enlever. Moi j'en met pas et j'ai pas de PB. Sinon, enfile la normalement et nage comme une brute :twisted: detail: avec la combi, les jambes flo...

voici un autre lien pour les tailles des combis

http://www.trisports.com/aqwet.html

bonjoursn j'en vends une, j'ai d'ailleur fait une petite annonce

viewtopic.php?t=4714

voili voulou
victor

pareil, c'est pas normal que ca frotte. T'es mal réglé c'est tout. En plus comme le dit notre ami, les nouvelles manettes ont des crans intermediaire qui permettent de s'adapter. A moins que tu n'est du matos préhistorique.... Le mieux, si tu n'est pas doué en mecanique et que le probleme vient de l...

ca yest, c'est une taille 2/M.
voili voilou