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par yoann-51
19 févr. 2018 18:42
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Réponses : 88
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre

coleopt a écrit :
19 févr. 2018 17:39
gérer l'élan car une fois lancer faut pas se louper avec 90kgs devant....
mieux qu'une 7ipp 900 en terme d'inertie ! :D
C'est vrai qu Hermi est un expert en roue pleine. 😃
par yoann-51
19 févr. 2018 10:56
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Réponses : 88
Vues : 5225

Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre

Comme on te l a déjà dit ta démarche de suffit à elle-même.... Franchement je vois pas quoi ajouter, et surtout je serais bien incapable de te donner le moindre conseil car ça me paraît tellement incroyable....
À part t encourager,....
par yoann-51
19 févr. 2018 10:53
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 383
Vues : 35508

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

triathlonnature a écrit :
19 févr. 2018 09:48
UNE PHOTO
Dans ton cul la photo 👿
par yoann-51
19 févr. 2018 10:45
Forum : Matos
Sujet : Crosscall Action X3
Réponses : 15
Vues : 924

Re: Crosscall Action X3

fred378 a écrit :
19 févr. 2018 08:07
Action 3 depuis une semaine
Très bien!!!
Tu l as payé combien si c'est pas indiscret ? Je l ai pas trouvé à moins de 300 😭
par yoann-51
19 févr. 2018 07:49
Forum : Matos
Sujet : Crosscall Action X3
Réponses : 15
Vues : 924

Re: Crosscall Action X3

K étais motivé par ce smartphone, mais au vu de la fragilité du trekker X3 et de la réactivité du sav je suis réservé....
par yoann-51
18 févr. 2018 20:48
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Je vous laisse je vais rouler
Réponses : 33
Vues : 3222

Re: Je vous laisse je vais rouler

Vu ton nombre de messages et d'embrouilles avec les forumeurs, je te mets sur le podium ... :sm6: :D Je m'embrouille qu'avec les cons... :lol: Moi aussi. Je ne pense pas venir au Lac Chambon, si tu as des photos (mieux que les miennes ce ne sera pas compliqué) je prends l'article fonctionne bien je...
par yoann-51
18 févr. 2018 16:36
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 383
Vues : 35508

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

C'est incroyable d avoir un tel niveau de médiocrité et de chercher en permanence à vouloir en apprendre à tout le monde... Et puis franchement Joël tu as l exemple d un autre forumeur qui s est créé un pseudo féminin pour simuler une admiratrice ? Quand tu atteints un tel niveau, il faut pas s éto...
par yoann-51
17 févr. 2018 22:23
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 383
Vues : 35508

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

bebenageur a écrit :
17 févr. 2018 21:51
sans déconner ... vous en etes toujours la !!!
quitter ce post pour du bon et on parle d'autres choses :!:
Tu fais quoi là bb ? Tu noies dans ton bain ?
par yoann-51
17 févr. 2018 17:16
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 40614
Vues : 1245406

Re: ERIC D

el cucaracho a écrit :
17 févr. 2018 06:53
:shock: :

Oh non, yoann, non....non.....non ....!!!

Oh la la la la ......
:sm10:


Bon, allez, c'est ouvert :lol: !!!!



:sm8:
Mais si 😁😁😁😁😁😇
par yoann-51
17 févr. 2018 17:15
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 383
Vues : 35508

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

Marrant comme vous vous acharnez sur Triathlonnature, moi c'est ça qui m'interpelle ..... C'est incroyable d avoir un tel niveau de médiocrité et de chercher en permanence à vouloir en apprendre à tout le monde... Et puis franchement Joël tu as l exemple d un autre forumeur qui s est créé un pseudo...
par yoann-51
16 févr. 2018 22:55
Forum : Entraînement
Sujet : Course à pied, intensité des recup
Réponses : 19
Vues : 1402

Re: Course à pied, intensité des recup

Pour le 30/30 perso c'est quand même vitesse de récup active. Je dirais 20/21 en actif et 15 en récup. Pour les 400 je dirais à peu près 100 m marché. Comme dit fayard tout dépend de tes objectifs, perso le 30/30 c'est utile pour le rythme, les relances. Tandis que le 400 c'est vraiment de la vma, d...
par yoann-51
16 févr. 2018 21:23
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 40614
Vues : 1245406

Re: ERIC D

Bah toute carence psychologique demande du courage pour en faire le constat et essayer de sortir de sa zone de confort. La vie de club est évidemment la première réponse, mais moi-même assez asocial, j'ai commencé le tri en individuel et j'ai fini les dernières années en licencié USAT. Mais même li...
par yoann-51
16 févr. 2018 20:09
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 383
Vues : 35508

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

...je pense que Thierry tu devrai fermer ce Topic à moins évidemment que ... Thierry, Gerald, ou qui que ce soit d autre, l auteur a demande la fermueture est ce possible? sinon il est tremps pour ce poste d aller la ou il doit, et plus si affinite... merci. Ils ont envie de continuer ... Sinon, es...