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par yoann-51
19 mai 2018 20:10
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 41271
Vues : 1319897

Re: ERIC D

Quand je vois l'abrutissement de service qui continue de se ridiculiser à côté d'un post où un mec se défonce pour réaliser le rêve de son ami, ça me fait gerber. Bonjour yoann-51 ! Merci de passer et de nous livrer tes sentiments sur le suivi de l'actualité du triathlon hexagonal sur le forum d'OL...
par yoann-51
18 mai 2018 13:28
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [jiraiya21] Mon niveau, et mon potentiel ?
Réponses : 1321
Vues : 133540

Re: [jiraiya21] Mon niveau, et mon potentiel ?

el cucaracho a écrit :
16 mai 2018 11:59
Et en tri /du, on en est ou ?

Pas d'news su'l blog.................................................. :? :?



:sm32:
Il a dû arrêter le tri 🤣
par yoann-51
18 mai 2018 12:18
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Réponses : 160
Vues : 8440

Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre

Aller dimanche j'ai couru 10h pour le cancer pour un event créé chez nous, top on fait fait 5h30 avec Yves... Demain c'est un autre bout de l' histoire qui s'écrit ! on fera les courses de Strasbourg ... une longue histoire... j'ai tenté de les contacter, mais sans succès, en insistant ils ont enfi...
par yoann-51
18 mai 2018 11:38
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 41271
Vues : 1319897

Re: ERIC D

Quand je vois l'abrutissement de service qui continue de se ridiculiser à côté d'un post où un mec se défonce pour réaliser le rêve de son ami, ça me fait gerber.
par yoann-51
01 mai 2018 19:20
Forum : Entraînement
Sujet : Les bons nageurs(ses)...
Réponses : 84
Vues : 5126

Re: Les bons nageurs(ses)...

+1 felipe, C'est comme cela que je fonctionne,,, content de sortir dans les 10-15% même si mes chronos de merde (comme disent certains :wink: ) me situent comme nageur moyen voire médiocre,,,,,,, surtout si la natation s'est déroulée sans combinaison.. autre paramètre... :wink: Le gars qui met 1'30...
par yoann-51
30 avr. 2018 20:43
Forum : Entraînement
Sujet : Les bons nageurs(ses)...
Réponses : 84
Vues : 5126

Re: Les bons nageurs(ses)...

VL avait nagé le 400NL en 4’08’’ à l’automne 2016 On en avait parlé ici: http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?t=59409 Apparemment cette année (automne 2017) il n’a fait que le 100 4 nages aux interclubs. (1’06’’) Le 100 4 nages à cette allure, ça prouve aussi qu on ne peut pas se contenter...
par yoann-51
29 avr. 2018 20:07
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 565
Vues : 74631

Re: Strava

Tu as 150 Kom ? :shock: :sm2: Premier KOM de ma vie, sur la putain de montée à 12% , le premier en 1'53 je fais 1'45 8) , bon je suis encore éclaté comme si j'avais fait un kilo :lol: C'est tellement dépendant des endroits où tu roules. Tu as des régions désertiques, pas de course de pro ou d'élite...
par yoann-51
24 avr. 2018 19:51
Forum : Matos
Sujet : Boyau pour Cosmic ultimate
Réponses : 11
Vues : 522

Re: Boyau pour Cosmic ultimate

Je sens que je vais retourner aux pneus moi si vous continuez 🤣
En tout cas merci pour vos réponses
par yoann-51
23 avr. 2018 19:24
Forum : Entraînement
Sujet : Aide à la gestion d'allure sur marathon...
Réponses : 34
Vues : 2147

Re: Aide à la gestion d'allure sur marathon...

Je pense que le vrai intérêt des montres est réguler son allure sur la première partie de course pour éviter de s'enflammer et de le payer cher après. Je parle de course "sèche" en triathlon j'ai plutôt l'impression que tu essaies de digérer le vélo, quand les jambes sont revenues tu envoies et aprè...
par yoann-51
23 avr. 2018 19:14
Forum : Matos
Sujet : Boyau pour Cosmic ultimate
Réponses : 11
Vues : 522

Boyau pour Cosmic ultimate

Bon ayant choisi de répondre tout seul à la question pneu ou boyau... Je voulais si les boyaux Mavic sont les boyaux idéaux pour les ccu, où si d'autres vont tout aussi bien ?
Merci
par yoann-51
23 avr. 2018 18:16
Forum : Matos
Sujet : choix d'un premier vélo de tri
Réponses : 25
Vues : 1163

Re: choix d'un premier vélo de tri

Gadagne a écrit :
23 avr. 2018 12:37
Pneus ou boyaux ? :mrgreen:
🤣
par yoann-51
23 avr. 2018 06:54
Forum : Matos
Sujet : Saccoche de selle pour Boyau ?
Réponses : 19
Vues : 1795

Re: Saccoche de selle pour Boyau ?

:sm38: C'est au bout de combien d'années de mariage ça ? Je crois pas que ce soit lié à cela, tu sais, ça dépend des centres d'intérêt de chacun. La mienne ne parle que de son boulot et je ne l'écoute même pas tellement ça m'intéresse pas ( que ce soit son boulot ou le miens d'ailleurs : le boulot ...
par yoann-51
23 avr. 2018 06:35
Forum : Entraînement
Sujet : La sophrologie pour dépasser ses limites : appel à témoignage
Réponses : 12
Vues : 856

Re: La sophrologie pour dépasser ses limites : appel à témoignage

Je pense aussi que l'optimisation d'une performance passe aussi par une préparation mentale. Après je me demande juste à partir de quel niveau on doit faire la démarche de consulter un sophrologue ou un préparateur mentale, car souvent on a déjà d'autres levier à exploiter : l'entraînement, la récup...
par yoann-51
20 avr. 2018 09:10
Forum : Matos
Sujet : Avec ou sans ... slip?
Réponses : 19
Vues : 1500

Re: Avec ou sans ... slip?

Franchement maintenant tu as des supers boxer de sport ! J'ai jamais roulé sans boxer, ça me ferait chier de me retrouver avec une trace de pneu sur ma peau de chamois 😱 Ah ! ouais, manquerait plus qu'on doive laver un cuissard ! Je vais pas faire ma ménagère, mais tu peux pas laver aussi efficacem...
par yoann-51
20 avr. 2018 07:32
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 7784
Vues : 579957

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Et on en déduit quoi pour Alaphilippe qui fait mieux que Valverde il y a 12 ans et que l'affaire Puerto est passée par là? Alaphilippe est reconnu pour des efforts particuliers, il ne joue pas la gagne sur tous les terrains, alors que le dopé espingouin était capable de gagner un grand tour, des cl...