Il y a best bike split qui peut donner une idée.
https://www.bestbikesplit.com/
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- 22 nov. 2023 10:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : PUISSANCE ET EMBRUN
- Réponses : 36
- Vues : 17283
- 17 nov. 2023 15:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : coach à distance
- Réponses : 6
- Vues : 8117
Re: coach à distance
Bonjour, J'ai découvert dans un podcast le site athletica https://athletica.ai/ Les plans sont générés par une intelligence artificielle. sacrée concurrence à prévoir pour les vendeurs de plan tout fait. Autre sujet, quelqu'un sait si le site gutai est il toujours entretenu? il ne parait pas très vi...
- 17 mai 2023 11:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : Pull boy je t'aime,mais je dois partir
- Réponses : 29
- Vues : 15979
Re: Pull boy je t'aime,mais je dois partir
Ca se travail a la planche? Ou en plaçant le pullbuoy plus bas,vers les mollets peut-être ? L'alignement, cela se travaille principalement avec un tuba frontal ou tuba + pull+ élastique. Tu peux te concentrer sur ta position dans l'eau et veiller à rester bien droit sans que la respiration foute le...