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ok merci je laisse tomber les pompes de trail


Sinon vous allez dans quel camping le TCN ?
je demande ça histoire de partager ce WE avec des anciens comme Jeepy ou Franger

Quelqu'un peut-il me dire quelle est la nature du sol en càp ?
bitume ? stabilisé ? chemin ? ou un mélange de tout ça ?

et celle du duathlon est inaccessible

ooooh c'est pas vrai ! J'ai une réponse !!! :shock: Bon allez je file m'entraîner pour juillet 2009... Et ma puce eh bien je la testerais plutôt 10 fois qu'une :wink: quitte à m'arrêter à chaque portique pour voir si mon temps a bien été pris :lol: et si je ne suis pas sur les classements et bien :s...

Extrait de la réglementation sportive FFTri page 71 concernant la remise des résultats : "Ils présentent tous les concurrents classés. Ils détaillent en annexe les numéros de dossards et identités des concurrents ayant abandonnés ou ayant été disqualifiés". Cette obligation des organisateu...

le sel est utilisé apparemment pour rendre les boissons isotoniques (1 à 2 grammes par litre) ... mais effectivement on peut préférer un gel avec 1 demi-verre d'eau pendant la càp les gels étant composés essentiellement de sucres rapides (+ vitamines, caféine, guarana etc) mais ma question portait p...

Quels est l'utilité d'une boisson énergétique avec maltodextrines sur CD ? Apparemment ces sucres lents ne libèrent leur énergie que 2 heures après leur absorption. Comme on ne peut pas boire pendant la natation (de 20' à 30') et bien même en buvant juste après, cette énergie serait restituée qu'à.....

J'étais moi aussi sur le LD mais j'ai été contraint de bâcher en càp :oops: : froid + chaud + crampes... Préparation insuffisante sûrement à vélo mais je reviendrais laver cet affront en 2009 (1er abandon sur un tri depuis 1996 !) car je trouve cette épreuve vraiment top (avec le tri Breizh). J'int...

J'étais moi aussi sur le LD mais j'ai été contraint de bâcher en càp :oops: : froid + chaud + crampes... Préparation insuffisante sûrement à vélo mais je reviendrais laver cet affront en 2009 (1er abandon sur un tri depuis 1996 !) car je trouve cette épreuve vraiment top (avec le tri Breizh). J'inte...

Je place cette épreuve dans mon top 5 des plus beaux triathlons. Merci aux organisateurs de nous avoir fait découvrir cette belle région méconnue et pas si loin de notre côte d'amour. Coté organisation, 2 broutilles : C'est vrai qu'un collier ou autres chouchous serait pas mal en course à pied à la ...