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Comme ça faisait déjà 5 jours, j'ai repris hier ( :roll: ), petit footing de 5 km tranquile, mais maintenant j'ai une douleur au même mollet mais à l'avant du côté extérieur du tibia qui est apparu progressivement pendant la course et qui n'a pas disparue après l'entraînement, ni après la nuit. Ce ...

Je déterre ce post car moi c'est en courant dimanche, au 5ème km lors de ma sortie longue, que mon mollet gauche a dégusté. Enorme douleur, subite au point de ne plus pouvoir poser le pied par terre. J'ai pensé à une crampe, j'ai streché, marché un peu et je suis reparti, d'abord en trottinant, ens...

Je déterre ce post car moi c'est en courant dimanche, au 5ème km lors de ma sortie longue, que mon mollet gauche a dégusté. Enorme douleur, subite au point de ne plus pouvoir poser le pied par terre. J'ai pensé à une crampe, j'ai streché, marché un peu et je suis reparti, d'abord en trottinant, ens...

Je déterre ce post car moi c'est en courant dimanche, au 5ème km lors de ma sortie longue, que mon mollet gauche a dégusté. Enorme douleur, subite au point de ne plus pouvoir poser le pied par terre. J'ai pensé à une crampe, j'ai streché, marché un peu et je suis reparti, d'abord en trottinant, ensu...

OK, merci à tous les 2.

Je vais tenter un nettoyage au savon et si ça ne fonctionne pas, je commanderais une nouvelle ceinture.

Bonjour, J'ai cherché mais je n'ai pas trouvé de sujet équivalent mais peut-être ai-je mal cherché :mrgreen: Depuis 1 mois j'ai mon cardio qui fait des siennes. J'ai d'abord cru que c'était une pile, soit celle du cardio, soit celle du palpeur, bien que je n'avais aucune indication à l'écran. Mon ma...

Il fait 60è pro mais 214è au général donc pour lui ça sent plutôt la "continuation du début de la fin ":? Nick Ce qui est surprenant c'est que ses temps natation et vélo ne sont pas pourris par contre 3h55 sur le marathon qui était son point fort puisque je crois qu'il détient toujours le...

Vous pouvez me filer le lien pour avoir des résultats complets ? 4,2 Mo d'un "beau" fichier PDF : http://vnews.ironmanlive.com/assets/2005results/RaceResultsFinal.pdf Vous avez noté (pas le courage de me taper les 100 pages précédentes) la présence de Luc Van Lierde 60ème :?: :shock: Just...

frankyb a écrit :Vous roulez pas au kérosène, vous ????

Non... à vélo

De la vitamine C à tolérance intestinale et ton rhume est guéri en 24h.* 8) Lorsque je sens que je commence à être enrhumé, je me fait le coktail Aspegic 1000 + Vitamine C 1g tous les matins :wink: qq idées de plus: - l'air trop sec n'est pas bon car il désséche les muqueuses nasales; acheter un hu...

Hello, l'entrainement à hautes doses diminue le niveau des défenses immunitaires (organisme trop sollicité),les athlètes sont plus sensibles aux rhumes que les autres. Donc ca peut être bien de diminuer un peu les entrainements à l'entrée de l'hiver pour laisser ton organisme récupérer et se renfor...

Salut, ma question est consomme tu beaucoup de produits laitiers ? Trop de laitages peut provoquer pas mal de problèmes de ce type (angines, sinusites etc...). Réponse tardive mais mieux vaut tard que jamais :!: Oui, je consomme beaucoup de laitages de toutes sortes (yaourts, fromage blanc et lait....

Septembre arrive, les derniers beaux jours aussi et pour moi, le cauchemar va commencer avec un entraînement en dents de scie pour cause de rhumes à répétition :? Pour la course-à-pied, je n'ai pas trop de problème, je sors bien couvert, pas trop et je remplace une séance extérieure par une séance d...

Je te confirme que c'est faux ! Tout-à-fait :!: je me suis renseigné, il faut attendre 4 mois avant de redonner son sang. Comme on est limité à 3 ou 4 dons/an, excepté si tu veux faire un don le lendemain du tatouage, ça ne doit pas géner beaucoup :wink: Personnellement, on ne m'a jamais posé la qu...

Jeff a écrit :

Christian Scifo a écrit :salut
moi j'aimerais bien mais il semblerait que l'on ne puisse plus donner son sang après alors j'hésite beaucoup.
Je vais mieux me renseigner.

Je te confirme que c'est faux !

Tout-à-fait