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oui enfin bon,on est encore libres de faire ce qu'on veut,dans ce pays....le plan marié 3 gosses, la maison avec jardin et le 4*4 devant pour afficher son statut social ça n'interesse pas forcement tout le monde....en ts cas pas moi pour l'instant. ben disons que 3 gosses c'est plus facile à loger ...

je pratique le tapis très régulièrement(salles de sports des hotels) depuis quelques années car tout le temps en déplacement à l'étranger,et ce n'est pas chose aisée de courir en pleine ville. j'ai remarqué qu'à vitesse égale,les puls montent beaucoup + haut sur tapis qu'en nature.peut être du aux s...

Mon choix se focalise sur un de ces 2 cadres (cervélo) même si j'ai un penchant pour le nouveau scott plasma ltd mais les délais de livraison sont déraisonnables :cry: i Gargl, tu ne vas pas passer sur Scott tout de même. Un peu de sérieux que diable : un P3C, une Arione tri et voilà ! De toute faç...

......et un an plus tard....j'ai roulé exclusivement depuis un an sur un Plasma.un vrai bonheur!j'ai rapidement trouvé une bonne position alors que je n'avais pas réussi en 3 ans avec mon vélo classsique. moins confortable dans les bosses mais j'ai fini par m'habituer.en revanche ,j'ai l'impression ...

pour avoir roulé parfois à San francisco,on trouve une dizaine de bosses dans ce genre en plein centre ville .une séance de cote d'1h dans ce genre ça décrasse!
perso je le faisais en vtt c'est un peu plus facile

bon courage à toi lolobkk. en 1998 je faisais 100kg(1m86).surpoids consécutif à de très nombreux excès.... je suis plutôt longiligne de nature.j'ai réussi à descendre jusqu'à 85kg en quelques mois(alimentation saine etc..) je suis resté à ce poids jusqu'en 2004 mais je commençais à avoir des soucis ...

ironturtle irik timtri13 (first ironman distance) benj' de kouk woody ( mon pari fou ,,, tant pis si je n'y arrive pas mais j'ai pas envie d'abandonner, soyez en sûr). Hailé si vous m'acceptez dans votre clan. mbo Ironpat heu......ptet ben que oui après tout NEIRYNCK Cyril? Sophie... peut-être -Anto...

je reviens aussi de Roscoff.mal aux guiboles et les pieds pleins d'ampoules.Je confirme qu'il était aisé pour quelqu'un de mal intentionné de gruger à de nombreuses reprises sur la partie "sauvage" du parcours puisque pas ou peu de signaleurs et encore moins d'arbitres(qui se trouvaient en...

Va falloir sortir veste +kway+chaussettes de rechange etc...

tritof a écrit :OK ,un grand merci à tous
je n'ai plus qu'à trouver la fameuse rondelle

ben,si tu as perdu ta rondelle,je crains qu'il ne soit trop tard mon grand

j ai une idée d ironman en tete, mais ca ne s adresse qu à des tarés: le ventouman 180km avec les 3 ascensions (bedoin malaucene sault) et le marathon bedoin malaucene(via le ventoux bien sur) soit 42km pile poil; reste à fignoler 2-3 details pour le plan d eau et ca devrait voir le jour...vous cro...

je dirais plus fin mars début avril, car en mai les triathlon ont recommencé et cela permettrait de faire que Niederbronn ne soit pas trop proche en date pour pouvoir récupérer. idem!fin mars début avril nickel! la saison de tri débute en mai et le calendrier est déjà bien fourni à cette époque en ...

merci !

salut,
savez vous s'il existe un site ou je puisse trouver les résultats antérieurs à 2004?
merci

serai normalement à Roscoff.j'étais aussi à Plouescat.dossard 11 /56ème au final.j'avais un Plasma.