TAZ = jaloux
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- 15 oct. 2004 15:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : comment passer sous les 32' au 10 kil
- Réponses : 39
- Vues : 9643
- 15 oct. 2004 15:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : progresser en vitesse CAP: club ttes distances ou athlé?
- Réponses : 28
- Vues : 6033
je rejoins sylvain (normal c'est le meilleur... Ah non ? c'est pas lui le forumer de l'année ? ah bon je croyais bon je :arrow: ) bien que venant de l'athlé, j'ai constaté que les séances nature (je fuis le bitume et j'idolatre dame nature) m'ont encrouté, et je stagne globalement en triathlon CD. m...
- 15 oct. 2004 14:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : recup active seance piste cap
- Réponses : 5
- Vues : 1537
recup active seance piste cap
je m'adresse aux pro de la physio. j'ai fait une séance que j'appelle récup active ce jour suite hier séance PMA CAP sur piste durée de ma séance de recup active : 45', structurée par plateaux, décomposée comme suit : 20' à 70-75% 5' à 80% (technique CAP : placement + foulée) 5' à 80 % 5' à 85 % (te...
- 15 oct. 2004 14:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : recup active seance piste cap
- Réponses : 2
- Vues : 849
recup active seance piste cap
je m'adresse aux pro de la physio. j'ai fait une séance que j'appelle récup active ce jour suite hier séance PMA CAP sur piste durée de ma séance de recup active : 45', structurée par plateaux, décomposée comme suit : 20' à 70-75% 5' à 80% (technique CAP : placement + foulée) 5' à 80 % 5' à 85 % (te...
- 15 oct. 2004 13:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : comment passer sous les 32' au 10 kil
- Réponses : 39
- Vues : 9643
- 13 oct. 2004 15:57
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : des sous !!! (sponsoring individuel)
- Réponses : 16
- Vues : 8863
par ici les sousous..... ton histoire me rappelle une très mauvaise histoire passée dans mon ex club. aucune somme d'argent d'un sponsor ne doit passer directement de sa poche à celle d'un pratiquant amateur. légalement, le sponsor verse sur le compte de l'association loi 1901. à toi de négocier et ...
- 13 oct. 2004 15:50
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : virenque se retire...
- Réponses : 100
- Vues : 19794
- 12 oct. 2004 14:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : 10 X IRONMAN !!!
- Réponses : 40
- Vues : 9164
- 12 oct. 2004 07:36
- Forum : Epreuves
- Sujet : **** HAWAI 2004 ****
- Réponses : 76
- Vues : 17009
- 11 oct. 2004 13:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : **** HAWAI 2004 ****
- Réponses : 76
- Vues : 17009
- 08 oct. 2004 16:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : allure marathon sur ironman proche de l'allure 100kms càp
- Réponses : 23
- Vues : 5308
je ne sais plus QUI revelait cette séance, effectivement lue dans un mag de tri il ya qq temps déjà. mais ce genre de seance HYPER SPECIFIQUE est effectivement présentée par un athlète de haut niveau, donc du niveau de ROVERA : qui dit hyper spécifique dit hyper limitée : donc à tenter 1, 2 ou 3 foi...
- 08 oct. 2004 08:12
- Forum : Epreuves
- Sujet : **** HAWAI 2004 ****
- Réponses : 76
- Vues : 17009
excellent !!!! à bas l'équipe !! le journal qui snobe (un peu) le triathlon ! à quand la diffusion de 2 journaux l'equipe : 1 pour le FOTELBAL et 1 autre pour les autres petits survivants de sports ????? affreux le nb de pages du SPORT POPULAIRE n°1. place aux sports amateurs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
- 08 oct. 2004 08:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : allure marathon sur ironman proche de l'allure 100kms càp
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- 08 oct. 2004 08:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : allure marathon sur ironman proche de l'allure 100kms càp
- Réponses : 23
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- 08 oct. 2004 07:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : allure marathon sur ironman proche de l'allure 100kms càp
- Réponses : 23
- Vues : 5308
tu ne peux effectivement pas transposer un 100 bornes avec un marathon IM. d'abord parce-que tu ne peux pas extraire une discipline du triathlon aussi simplement et y coller une allure de course à pied pure. analyse les courbes de FC lors de triathlon et de course à pied, il ya variance ! le maratho...