212 résultats trouvés

par mad benny
04 juin 2019 19:54
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Re: Choix Home Trainer

mon direto a 6 mois et 2600 km et aucun soucis non plus. posé sur les carrelages dans un garage assez frais. Pour le moment très content. pour sufferfest parfois je change de vitesse pour adapter à la cadence demandée, ça me semble plus naturel.
par mad benny
13 oct. 2018 20:36
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

j'ai l'impression que depuis le début on voit le même gars en AG. Il y a une raison particulière? désolé si c'est une bête question...
par mad benny
22 sept. 2018 21:24
Forum : Entraînement
Sujet : preparation Embrunman sur 20 semaines
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Re: preparation Embrunman sur 20 semaines

Trapanelle a bien résumé. Déja en ironman si tu vise pas les 2% des finisher le travail de vitesse et intensité t'apportera pas grand chose. Mais a Embrun il faut encore plus courir en dedans. Ce qui fera la différence le jour J c'est que tu ne te mette pas a zigzaguer dans les montées sur le vélo ...
par mad benny
25 août 2018 20:57
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

très chouette compte rendu. j'ai revécu encore une fois cette folle journée.
par mad benny
23 août 2018 20:54
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

c'était la boisson aptonia mais en bouteilles donc dosé fortement (à mon goût). ça a été déjà un peu mieux quand j'ai mixé une gorgée iso puis direct une d'eau. Je pense que les soucis ont commencé peu après avoir fini mes bidons. à pied je faisais pareil, une gorgée iso et une d'eau direct après et...
par mad benny
22 août 2018 11:21
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Que ce soit à l'entrainement ou en course, je digère tout assez facilement donc je n'ai jamais eu à me poser la question. J'ai bien sûr ma routine et je sais ce que je mange quand. j'emporte pas mal de solide en vélo, des gels qui passent bien. Et à pied je sais également comment je fonctionne, la p...
par mad benny
21 août 2018 14:46
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Merci. Je n'ai jamais eu de soucis de digestion aussi important. C'était mon 5è IM, dont Francfort par 38° et Vichy à 34 donc je peux normalement exclure la durée et la chaleur. Je pense avoir eu quelques difficultés avec la boisson iso fournie par l'organisation. En général je supporte bien toutes ...
par mad benny
20 août 2018 08:23
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Découverte de l'Embrunman pour ma part. J'y pensais depuis longtemps, et là tout s'est mis en place pour pouvoir le faire. 1h06 de natation, que j'ai bcp apprécié si ce n'est le début en mode castagne +++, un vélo où il fallait tout le temps gérer mais avec des vues époustouflantes 7h27 ( objectif 7...
par mad benny
05 sept. 2017 20:21
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
Réponses : 348
Vues : 39408

Re: IM VICHY 2017

Heureux finisher à Vichy, j'ai eu le plaisir d'y aller avec 3 copains dont deux pour leur premier. Un qui a fait une jolie course (10h57) et pris bcp de plaisir toute la journée pour finir avec une petite larme de joie, et l'autre qui a connu un marathon calvaire avec des crampes dès le 2è km. Heure...
par mad benny
22 févr. 2017 18:16
Forum : Petites Annonces
Sujet : vends ou échange roue powertap 2.4 sur jante zipp 404
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vends ou échange roue powertap 2.4 sur jante zipp 404

à vendre roue zipp 404 sur moyeu powertap 2.4 sl, fonctionnement nickel, jante non creusée et sans voile. Possibilité d' échange contre roues carbon à pneus 50 mm.
par mad benny
22 janv. 2017 20:03
Forum : Petites Annonces
Sujet : cherche ceinture garmin hrm run ou tri
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cherche ceinture garmin hrm run ou tri

bonjour, je cherche une ceinture garmin run ou tri pour ma garmin 920. Un indélicat a emporté la mienne pendant que je me douchais :evil: Merci.
par mad benny
29 avr. 2016 19:57
Forum : Petites Annonces
Sujet : cherche trifonction pour 1m80 - 73 kg
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cherche trifonction pour 1m80 - 73 kg

bonjour, je cherche une trifonction pour un copain qui va faire son premier triathlon. il mesure 1m80 pour 73 kg. Si quelqu'un a ça qui traine... Merci.
par mad benny
15 mars 2016 18:58
Forum : Petites Annonces
Sujet : vends vision metron 90 - 55 à pneu neuves
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Re: vends vision metron 90 - 55 à pneu neuves

baisse du prix à 1100 euros roues complètes.
par mad benny
08 mars 2016 20:10
Forum : Petites Annonces
Sujet : à vendre roues vision metron 40 à pneus neuves
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à vendre roues vision metron 40 à pneus neuves

à vendre roues vision metron 40 mm à pneus neuves démontées. Elles étaient d'origine sur le vélo que j'ai commandé mais j'utilise une roue avec powertap. Elles sont vendues complètes avec pneus, blocages et cassette 11-28. Neuves elles valent 2000 euros, je les vends pour 1200 euros. http://img4.hos...
par mad benny
08 mars 2016 20:05
Forum : Petites Annonces
Sujet : vends vision metron 90 - 55 à pneu neuves
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Vues : 687

vends vision metron 90 - 55 à pneu neuves

à vendre paire de roues vision metron neuves. Roue arrière 90 mm, avant 55 mm. Démontées d'un velo neuf, je n'en ai pas d'utilité. Elles sont livrées complètes avec pneus, chambres, blocages et cassette 11-28. Valeur neuf : 2000 euros laissées 1200 euros. http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_2089...