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domage de rester dans le bois de boulogne passer en velo sur les champs comme pour le tour ca serait genial mais enfin nager dans la seine ca me paraissait incroyable et pourtant l eau n est pas si degueu je vais donc le refaire cette annee

on se connait pas mais je suis touche par ton histoire accroche toi mec

il dechire ton velo stef j arrivai pas a te suivre avant alors maintenant je vais peut etre acheter une mob

t as raison stef ca te va super bien ce corps d ado pre puber

il faut pratiquer la muscu bouffer des proteines mais apres tu ressembles a musclor et tu n avance pas reste gringalet ca te va bien

accroche toi le singe tu vas revenir plus fort j en suis sur

tiens moi au courant si tu le fait

bonjour a tous au printemps 2009 j envisage de faire mon premier iron man comme je ne suis pas tres riche je cherche une epreuve a un prix raisonable et je crois que c est le cas pour cette course si vous avez des infos je parle de l ironcat merci de faire partager

mets une photo cretine

MERCI LES MECS JE VAIS FAIRE TROYES C EST LE PLUS PRES DE CHEZ MOI J HABITE LE VAL DE MARNE J ESPERE QU IL FERA BEAU Y EN A MARRE DE LA PLUIE AU MOIS DE JUIN

bonjour a tous et bonne annee 2008 cette annee je me lance sur md avec l objectif finir avec le sourire j hesite entre troye et vendome je crois que les 2 sont a la meme date pouvez vous me conseillez merci d avance

un grand merci tout est tres clair je ne vais pas m en servir cette annee mais l an prochain car j estime que je n ai pas encore aassez de pratique bravo pour la clarete des explications rdv a nice 2009

j ai peu d experience seulement 2 ans de pratique avec 5 cd mais je n ai jamais fait plus de 2 entrainements de nat par semaine environ 45 mn par seance avec 2 km je crois que ca suffit tu vas etre surpris par ton temps a paris avec le courant tu exploses ton record par contre apres tu t exploses ...

j ai un 74 dkt qui dors dans ma cave mais c est un 54 fourche et hauban carbonne j ai aussi la paire de roues qui va avec sans la cassette si ca t interesse

phil tu es un sage je vais m inspirer de ta technique je crois que c est la bonne solution