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Thierry *OnlineTri* a écrit : ↑

09 déc. 2019 12:30

herminator a écrit : ↑

09 déc. 2019 10:47

...
et j'ai fait 40 jumping Jack dans le sauna à 85° pour tester (ok on m'a regardé bizarre surtout à poil), bien supporté...

je comprends pas les gens

T.

franchement moi non plus...

Ce qui m'a étonné, c'est que je suis allé dans un sauna semaine dernière, d'habitude j'ai du mal à tenir plus de 5min, la j'ai pu facilement faire directement 10' à 95°c sans soucis et j'ai fait 40 jumping Jack dans le sauna à 85° pour tester (ok on m'a regardé bizarre surtout à poil), bien supporté...

J'allais poser la même question... moi de mon expérience à moi, c'est plutôt l'inverse qui me convient... Cuissard court et tshirt, 3 x la semaine dernière par -3 sur une durée de deux fois 35', j'ai eu un regaint d'énergie et associer au Yoga et à la respiration orientation cohérence cardiaque, j'a...

Perso je ne me suis pas fait chier, j'ai tout coller à la colle bi composant lol
ok Hermi est un bourrin lol

Bon, ben moi double projet rétro en court voir triple lol pour quasi pas de sous, comme quoi rouler sur de beaux vélos performants Alors le mien : un P3 alu 650 avec cintre xentis réparé roue HED3 et une lenticulaire en plus Un cannoncale caad5 pour madame, ironman gris et bleu :-) roue dura-ace 650...

J'ai un ami qui par mon appel facebook m'a récupéré le graal, en plus il revient en décembre en Alsace...*
Je suis heureux

Qu'on ne me dise plus que rouler sur un beau vélo de triathlon c'est hors de prix... Là pour 600 euros vous avez parmi ce qui se fait de mieux dans le domaine, robuste, efficace et aéro... Richard Willmer a fait le record du monde de déca ironman et de triple ironman sur ce vélo l'année dernière... ...

?

Bon l'expérience continue et c'est cool :*) ce matin, après 10' de marche avec le chien en cohérence cardiaque, c'est parti pour 45' de vélo pour aller au taf en cuissard t-shirt par -2°c, pas de sur chaussures juste un buff sur la tête sous le casque et des gants au main... Résultat, au début cela ...

cooper77 a écrit : ↑

28 nov. 2019 18:50

Salut
T as besoin de quoi exactement?
L envoyer? Recuperer pour que tu passes le chercher après ?.....
C est pas très loin de chez moi

tu as pu voir ? tu as eu mon mp ?

Yes ce serait cool
Ben déjà le récupérer pour qu'il ne passe pas sous mon nez
si cela va pour toi, je le paie et te files l'adresse ?
je te fais un mp

Hello les amis, j'ai besoin de la solidarité du forum :-) J'ai trouvé un tandem pour madame et moi, pour notre projet de traversée, diagonale etc... vraiment pas cher et avec une dame super qui a aussi traversé la grande bretagne avec mais il y a 10 ans avec son ex mari... Mais voila elle habite 348...

Quans je pense que j'en ai vendu un à 300 euros le cadre lol

Soin à fond pour Yves ! objectif les 100kms de Millau !!! Personnellement, vu que les médias oublient un peu Iron2men, je vais me socialiser lol J'ai passé la première sélection pour Ninja Warrior ! reste à passer la deuxième lol Objectif parler du handicape et du sport sur TF1 et de l'autisme ! A j...

Pas seulement cela, ma religion m interdit le drafting je suis allergique