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par fgump
23 mars 2018 07:07
Forum : Matos
Sujet : Rubans de guidon
Réponses : 17
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Re: Rubans de guidon

Très satisfait de la Cannondale Synapse, assez épaisse, pas trop chère et facilement repositionnable
par fgump
03 nov. 2017 19:37
Forum : Matos
Sujet : Garmin, Polar, Suunto... Que souhaitez-vous leur dire?
Réponses : 23
Vues : 2121

Re: Garmin, Polar, Suunto... Que souhaitez-vous leur dire?

Merci pour l'initiative ! Pour Garmin que le capteur au poignet fonctionne .... 100 % d'accord...le capteur au poignet est stupéfiant d'inexactitude, en tout cas sur Forerunner 235 et en course à pied, mais je pense que la technologie est la même sur les autres modèles. Les tests parlaient bien d'un...
par fgump
07 sept. 2017 08:34
Forum : Entraînement
Sujet : Logiciel de suivi d'entraînement gratuit
Réponses : 0
Vues : 805

Logiciel de suivi d'entraînement gratuit

Bonjour à tous, Les plus anciens du forum se souviennent peut-être qu'au temps jadis j'avais mis en ligne mon logiciel de suivi d'entraînement :TopKms http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=8483&hilit=topkms Depuis le temps a passé, les applications communautaires pour smartphone ont le...
par fgump
06 juin 2017 18:26
Forum : Epreuves
Sujet : LD Hyères 4 juin 2017
Réponses : 41
Vues : 4844

Re: LD Hyères 4 juin 2017

C'était ma 5eme participation pour ma part, effectivement l'organisation est toujours irréprochable. Le nouveau parcours (sans ND des Anges) passe bien mieux tout en restant sélectif, l'an passé les 101 km étaient vraiment trop durs, voire indigestes. Un big "Bravo" aux organisateurs pour avoir su é...
par fgump
04 juin 2017 17:57
Forum : Entraînement
Sujet : Quel objectif 10km
Réponses : 35
Vues : 4431

Re: Quel objectif 10km

Bravo ! bon finish en plus
par fgump
06 mai 2017 14:39
Forum : Entraînement
Sujet : Quel objectif 10km
Réponses : 35
Vues : 4431

Re: Quel objectif 10km

Bonjour, Je pense que tu es un peu optimiste. Mon dernier 10 km remonte à 3 ans, j'avais mis 39'36" et tournais 6 x 1000 m en moyenne à 3'53". Si je remonte au temps de mon record, c'était 3'30" en série pour 3'37" en course. Après chacun est différent, mais je pense que tu vaut plus entre 40 et 40'...
par fgump
03 juil. 2016 11:31
Forum : Entraînement
Sujet : 8h entrainement Ironman
Réponses : 235
Vues : 32632

Re: 8h entrainement Ironman

Bonjour à tous, Pensez-vous qu'il est faisable de faire un ironman dans des "bonnes" conditions avec 8h d'entrainement par semaine? Je veux dire en visant 13h pour un triathlète moyen? Tout dépend bien sûr de l'age, du vécu sportif et aussi du parcours : Altriman ou Vichy c'est pas la même chose. S...
par fgump
14 juil. 2015 23:18
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
Réponses : 525
Vues : 71034

Re: Garmin connect

Pour les entrainements non disponible sur certains comptes, un ticket est ouvert chez le support technique général (UK/US) de Garmin, il y a effectivement un bug :) Idem pour l'altitude non disponible sur l'export en TCX. Pour les entraînements, c'est corrigé pour tout les comptes avec la version 1...
par fgump
14 juin 2015 12:35
Forum : Entraînement
Sujet : Irritation nuque
Réponses : 15
Vues : 2396

Re: Irritation nuque

Salut,
c'est tout bête mais souvent il suffit de positionner le rabat en néoprène que l'on scratche un peu plus bas...et comme par magie, plus d'irritation ;-)
vérifié avec mon ancienne Aquaman ou ma Mako actuelle.
Il faut que le rabat ne dépasse pas le tour de cou de la combi.
par fgump
28 mars 2015 17:57
Forum : Matos
Sujet : prolongateur sur cintre plat
Réponses : 14
Vues : 5651

Re: prolongateur sur cintre plat

Salut, l'esthétique ça se discute...en tout cas pour les mêmes raisons que hayemaker je ne regrette pas d'avoir ajouté un vieux 3T sur le mien. J'ai même la totale avec : - bar-ends - sonnette et rétroviseur orientable bien pratiques sur les pistes cyclable - pneus de 25 et pédales mixtes SPD pour l...
par fgump
24 mars 2015 07:20
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
Réponses : 525
Vues : 71034

Re: Garmin connect

Merci Thierry :wink:
par fgump
23 mars 2015 19:45
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
Réponses : 525
Vues : 71034

Re: Garmin connect

Bonsoir, Je rencontre un bug sur le site Garmin Connect : depuis environ 10/15 jours quand j'exporte la séance en .TCX, le fichier ne contient pas les données d'altitude !?! J'ai d'abord pensé que c'était mon FR310 qui buggait (2 allers/retours au SAV en 18 mois), mais pourtant le graphe d'altitude ...
par fgump
27 sept. 2014 21:12
Forum : Entraînement
Sujet : comment évacuer la peur sur l'épreuve de natation
Réponses : 29
Vues : 4297

Re: comment évacuer la peur sur l'épreuve de natation

...Je nage très souvent à 5-6 mètres au large du pack sur le début de course. Après la première bouée, tu peux te replacer plus tranquillement, ta nages et ta respiration étant posées... D'accord pour les bons nageurs (1er quart), mais pour ce qui me concerne nageur moyen (je sort le plus souvent à...
par fgump
07 sept. 2014 14:04
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN 70.3 WC - MONT TREMBLANT
Réponses : 14
Vues : 2450

Re: IRONMAN 70.3 WC - MONT TREMBLANT

Apparemment pas de temps nat pour Starykowicz, DNS ? Les athlètes issu du CD semblent à la fête : S.Kienle sorti en 25'37" est toujours à près de 4' de la tête après 38 min.de course...mais le profil semble montagneux ce qui devrait rétablir l'équilibre avec les athlètes IM habitués aux efforts soli...
par fgump
20 août 2014 23:06
Forum : Matos
Sujet : Shimano Ultegra ou Campagnolo Chorus
Réponses : 7
Vues : 7572

Re: Shimano Ultegra ou Campagnolo Chorus

Pas d'expérience en 11vitesses, par contre je roule en alternance sur un vélo en Campa Chorus 10 depuis 7 ans et un DuraAce 10 depuis 5 ans. D'accord avec ce qui a été dit sur la douceur des manettes Shimano en comparaison des Campa, par contre j'ajouterai que : - on n'y fait plus attention après qu...