214 résultats trouvés

par Toufik
07 août 2017 15:13
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Sujet : Roue carbone CORIMA 32 MM ou 47 MM
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Re: Roue carbone CORIMA 32 MM ou 47 MM

Je n'ai jamais touché aux rayons.
Je précise il s'agit de jantes pour boyaux.
par Toufik
07 août 2017 10:29
Forum : Matos
Sujet : Roue carbone CORIMA 32 MM ou 47 MM
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Re: Roue carbone CORIMA 32 MM ou 47 MM

J'ai déjà posté le message ci-dessous sur un autre post. Je le remet ici. Corima, JE DECONSSEILLE FORTEMENT. Les raisons : En 2011 j'achète une paire MCC pour un peu plus de 2700 €. En 2012, en roulant, ma pate de dérailleur casse et s'encastre dans les rayons carbones, elle en casse 2. Corima menti...
par Toufik
01 août 2017 16:24
Forum : Matos
Sujet : Meilleur rapport qualité/prix roues de vélo
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Re: Meilleur rapport qualité/prix roues de vélo

j'ai acheté des Shimano Dura-Ace WH-R9100 C24 à pneu
par Toufik
01 août 2017 16:21
Forum : Matos
Sujet : plateaux ovalisés ROTOR QRINGS
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Re: plateaux ovalisés ROTOR QRINGS

Bonjour, Je parle juste de mon expérience pesonnelle. J'ai installé des plateaux ROTOR QRINGS ovalisés 50-34. J'ai déjà effectué 2 sorties avec et j'avoue que je me suis assez rapidement adapté et je les trouve vraiment bien. J'ai effectivement constaté, à la sensation, une amélioration de ma cadenc...
par Toufik
05 juil. 2017 09:12
Forum : Matos
Sujet : Meilleur rapport qualité/prix roues de vélo
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Re: Meilleur rapport qualité/prix roues de vélo

J'ai déjà posté le message ci-dessous sur un autre post. Je le remet ici. Corima, JE DECONSSEILLE FORTEMENT. Les raisons : En 2011 j'achète une paire MCC pour un peu plus de 2700 €. En 2012, en roulant, ma pate de dérailleur casse et s'encastre dans les rayons carbones, elle en casse 2. Corima menti...
par Toufik
13 juin 2017 14:14
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Sujet : Roue zipp
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Re: Roue zipp

dans yvon tout est bon a écrit :
12 juin 2017 17:00
Salut Toufik, A boyaux ou à pneus tes corima ?
Des roues à boyaux
par Toufik
12 juin 2017 15:51
Forum : Matos
Sujet : Roue zipp
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Re: Roue zipp

Corima, JE DECONSSEILLE FORTEMENT. Les raisons : En 2011 j'achète une paire MCC pour un peu plus de 2700 €. En 2012, en roulant, ma pate de dérailleur casse et s'encastre dans les rayons carbones, elle en casse 2. Corima mentionne que les rayons carbone des MCC sont remplacables. Je m'aperçois égale...
par Toufik
05 déc. 2016 14:30
Forum : Entraînement
Sujet : Rouler des heures sans manger ni boire?
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Re: Rouler des heures sans manger ni boire?

je m'entraine pendant la période du ramadhan, et même en plein été. Par contre, à vélo, je ne fais pas plus de 3h et en CAP, max 1h00. Je reste toujours sur la filière lipidique. Le cardio jamais au delà des 145 pulses, ou sur des courtes durées. Je fais ça, souvent en fin de journée, à l'approche d...
par Toufik
17 oct. 2016 18:00
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon LD BANDOL le 16 octobre 2016
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Re: Triathlon LD BANDOL le 16 octobre 2016

J'avais 2378m garmin 920xt
par Toufik
17 oct. 2016 10:56
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon LD BANDOL le 16 octobre 2016
Réponses : 48
Vues : 5468

Re: Triathlon LD BANDOL le 16 octobre 2016

Bravo à l'organisation et à l'ensemble des bénévoles. Vraiment un super triathlon. Je le conseille. La remarque que je ferais concerne la 3ème et dernière montée. A un moment, à 500m du sommet, il y a un virage serré en presqu'epingle à cheveux, et la route est étroite. J'ai failli me faire écraser ...
par Toufik
05 sept. 2016 14:32
Forum : Epreuves
Sujet : ALPSMAN format ironman sur Annecy
Réponses : 226
Vues : 26346

Re: ALPSMAN format ironman sur Annecy

Bonjour,
Mis à part le cut off de 18h00 pour la CAP et 0h00 pour la fin de la course, existe-t-il des délais éliminatoires à certains passage, comme sur l'Embrunman ? Je n'ai pas vu d'informations sur le sujet
par Toufik
29 juil. 2016 10:18
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Alpe d'Huez
Réponses : 97
Vues : 11879

Re: Triathlon Alpe d'Huez

Je l'ai fait en 2014 et les ravitos étaient plutôt bien fournis.
Je n'ai passé la ligne d'arrivée qu'au bout de 9h57 d'effort, et le ravito était plutôt sympa, avec même des assietes de pates bolognaise ou carbonara, selon l'envie, et c'était chaud.
J'en garde un bon souvenir
par Toufik
21 juin 2016 09:49
Forum : Epreuves
Sujet : RAVITO ALPE D'HUEZ
Réponses : 12
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Re: RAVITO ALPE D'HUEZ

Bonjour,
En 2014, il y avait bien la possibilité d'avoir un ravito perso. Il était disposé à Valbonnais, au bout de 68 kms de vélo et donc avant d'entamer le 2ème col à savoir le col d'Ornon.
Bonne course. C'est un tri difficile mais magnifique
par Toufik
10 mai 2016 22:06
Forum : Matos
Sujet : Boyau Graphene
Réponses : 76
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Re: Boyau Graphene

J'utilise le graghene normal pas le speed, dont j'ignorais l'existence
par Toufik
10 mai 2016 09:54
Forum : Matos
Sujet : Boyau Graphene
Réponses : 76
Vues : 9433

Re: Boyau Graphene

Bonjour, Crevaison de l'arrière en Boyau Graphène au bout de 1000 kms environ. Une belle petite coupure ;( J'ai dû rouler sur un joli morceau de verre, je pense. Pourtant, la route n'était pas mauvaise. C'était sur le parcours de l'IM de Nice, dans la descente juste avant de remonter vers Chateauneu...