onlinetri.com

"des" c'est un peu exagéré ! Avant on avait Nice, StJdL, Val de Reuil, Perros Guirrec, IronLoire, ... tous out.

J'avais oublié l'excellent Gérardmer, dsl !

Je suis persuadé qu'en refaisant l'ancien LD vous feriez le plein. Maintenant qu'il n'y en a plus en France, ça serait demandé pour les mecs (et nanas) qui ne peuvent se permettre un Ironman à 350 euros et qui veulent tenter plus long qu'un MD. En plus le LD qui était organisé à StJdL était vraiment...

outch, ils ont des bons trucs sur le site: http://www.toutelanutrition.com/affiche_produit.php?sous_cat=Stimulateurs%20hormonaux&current=0 "Stimulateurs hormonaux Ces formules augmenteront votre production naturelle de testostérone pour vous permettre une plus grande résistance à l’effort, ...

Même si je n'ai aucun doute sur le fait que ça ne soit pas dopant, quand on lit dans la notice "Hi Potency AKG est une combinaison spécifique de nutriments destinés a augmenter les performances et la production d'oxide nitrique dans le but d'a méliorer le volume musculaire et la force tout en m...

les gens ont plus de respect pour les amateurs (enfin j'espère) mais les pros prennent une belle claque c dommage pour les organisateurs du tour aussi dommage on ne peut dire que ça tu parles. Le nbre de fois qu'on m'a fait un signe de piqure qd je passait dans des villages, je ne les compte plus. ...

c'est vrai !! Désolé. En plus des classement à l'arrivée, ils devraient faire la liste des exclus du jour. Cette année ça dépasse tout ce qu'on a connu. Remarquez, le côté positif c'est que ça veut dire que les tests sont plus efficaces et que ça va être plus coton de passer à travers. Je ne suis pa...

Cofidis se tire aussi il parait ? Excellent Boyer qui disait que c'est pas chez eux que ça se passerait !!

c'est incroyable comme ça fonctionne mieux avec

http://www.triathlon-cesson.fr/

Adals-one Arrow Alexandre DALLENBACH - Boulouris (St-Raphael) Actarus -> Nadir Boutouta- v1 - Oullins triathlon (69) Air Marty -> Regis Marty S4 Poissy Triathlon ( 78 )(salut William ) alex42 -> alexandre villemagne asmsetri42 blessé en 2005, premier en 2006 anax -> Anaximandre Rasson S2 TRIGT.be An...

Il y a déjà eu plusieurs posts sur le sujet. Franchement, c'est très faisable de faire des temps honorables ss s'entrainer comme un marteau. J'ai fait 4 Ironman aux environs de 10h50 et Embrun en 12h47 et je n'ai pas dépassé les 10h pendant 6 mois et 2 mois avant la course entre 15 et 25h (à part un...

En plus on voit des jolies sorcières sur le parcours ! ;-) Bon, ss blague, c'est pas un parcours facile. Rien à voir avec le vélo évidemment mais il faut garder du jus. De toute façon, il n'y a qu'à voir les temps des premiers (10' au dessus d'un temps "classique" sur Ironman). Par contre,...

Hello, je l'ai fait deux fois (96 et 2001) et je n'ai pas remarqué de drafting généralisé. Malgré le nbre de concurrents, les athlètes avaient plutôt tendance à s'écarter pour éviter d'être dans les roues. Mais c'est vrai que vu le parcours, c'est parfois difficile d'éviter des regroupements mais ça...

Mon avis est que plusieurs sorties de 4h et plus (mais ss délire) et seul, c'est l'idéal. Les cyclos, même si c'est bien pour le moral et le carnet d'entrainement, ça n'apporte pas autant qu'une sortie où tu dois vraiment gérer ton allure, ton alimentation, les éléments (vent, chaleur, pluie) et ta ...

Je ne rejoins pas l'avis de desprez, il faut te préparer très tôt mentalement: Embrun est une course magnifique, longue (tu vas passer par des moments euphoriques mais aussi des moments de lassitude) alors autant se préparer à gérer ces états. Je n'ai pas dit qu'il ne fallait pas se préparer mental...

Pareil, dans une cyclosportive, gamelle à 54 km/h dans un faux-plat descendant. Je me relève, roue en huit et je regarde le casque, fendu en deux et d'un côté 5mm de moins en épaisseur après avoir glissé. J'imagine pas la tronche que j'aurais eu après si je ne l'avais pas eu. Depuis je ne le quitte ...