La recherche a retourné 2689 résultats

par lopapy
16 nov. 2023 14:34
Forum : Diététique
Sujet : se gaver ou se priver...
Réponses : 7
Vues : 5247

Re: se gaver ou se priver...

Pas que... Ces soucis réguliers d'hydratation et de malabsorption etaient patent malgré le sponsoring d'une société de compléments alimentaires. J'ai eu quelques echanges la dessus et je sentais une tension envers son alimentation. Œuvrant avec son compagnon dans leur société de coaching, elle avait...
par lopapy
15 nov. 2023 15:58
Forum : Entraînement
Sujet : Débutant triathlon en surpoids
Réponses : 11
Vues : 3419

Re: Débutant triathlon en surpoids

Peu a rajouter aux excellents conseils reçus ci dessus par nos intervenants. Je soulignerais Blackstar, entre autre, et le fait de s'occuper de sa diététique et de perdre du poids en nageant/pédalant, patientant pour courir car tes articulations ne vont pas aimer. Tu peux par contre, faire de la mar...
par lopapy
15 nov. 2023 15:35
Forum : Diététique
Sujet : se gaver ou se priver...
Réponses : 7
Vues : 5247

Re: se gaver ou se priver...

Alors attention il y a s'entraîner à jeun et s'entraîner à jeun. Emilie c'était de l'anorexie pour être la plus mince possible et dans ce milieu elles sont nombreuses a en souffrir. Cecile Lejeune en fait même des conférence. Quand tu vois, en vrai, nos championnes actuelles, tu hallucines de la mai...
par lopapy
10 nov. 2023 15:59
Forum : Entraînement
Sujet : Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?
Réponses : 34
Vues : 16369

Re: Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?

Tout depends de l'objectif. Dans ce cas precis, si l'objectif est la CAP, une seance, voire 2 max, de velo par semaine en intensité, pas plus sinon prise de masse et cette impression d'être planté au sol à chaque foulée. Je me répète, VMA courte en nat, longue en vélo et Blablarun(endurance) en CAP ...
par lopapy
10 nov. 2023 15:51
Forum : Entraînement
Sujet : barefoot running
Réponses : 932
Vues : 224768

Re: barefoot running

TAFDAK, quand cela devient un jeu c'est sympa.

Par contre certains ont la peau vraiment tendre, ouille, aïe.

l'Papy 🧘‍♂️
par lopapy
10 nov. 2023 15:50
Forum : Entraînement
Sujet : coach
Réponses : 107
Vues : 58687

Re: coach

Tout acte d'achat nécessite une compétence que l'on acquiert en prenant des risques avec l'expérience.

Bonne recherche !

l'Papy 🧘‍♂️
par lopapy
10 nov. 2023 14:09
Forum : Entraînement
Sujet : coach
Réponses : 107
Vues : 58687

Re: coach

Exact, cela demande du temps de s'occuper comme il faut d'un athlète car on n'entraine pas Paul comme Jacques, ni Nordin comme Ladislas.
Tu as la possibilité de prendre le suivi de base d'un gros coach et de le matinee à ta façon ?
Ces canevas ne sont pas cher, mais pas personnalisé.

l'Papy 🧘‍♂️
par lopapy
10 nov. 2023 13:22
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : SAM LAIDLOW
Réponses : 30
Vues : 8801

Re: SAM LAIDLOW

Je plussoie les vioc' du dessus, Ben Boost, Franck et Boulegan ! :sm6: alors pourquoi tan des athlètes déchu des ses titres , peut être ils étaient malades aussi :wink: . Pour la Ventoline, car cette réponse est suite à l'explication de Mackito sur sa prise de ce produit, pour que cela deviennent un...
par lopapy
10 nov. 2023 13:03
Forum : Epreuves
Sujet : SWIMRUN GRAND OUEST 2024
Réponses : 1
Vues : 1815

Re: SWIMRUN GRAND OUEST 2024

Salut l'Vioc'... Je n'ai pas la liste des swimrun du coin, mais ils y en a une palanquée maintenant entre l'ile de ré, le troll enez voire même celui de l'Ultramarin. Tout autour de la Bretagne il y a des organisations. J'aurais bien fait une interpellation à Akuna, mais cela ne marche pas sur les f...
par lopapy
10 nov. 2023 12:48
Forum : Entraînement
Sujet : coach
Réponses : 107
Vues : 58687

Re: coach

Arf... Pas facile de choisir un coach.
Il y en avait plein ici pourtant et d'excellent :sm2:

L'Papy :whistle:
par lopapy
10 nov. 2023 12:40
Forum : Entraînement
Sujet : barefoot running
Réponses : 932
Vues : 224768

Re: barefoot running

Cela fait longtemps que j'ai intégré des séances pieds-nus sur pelouse à mes athlètes. J'ai aussi fait des fractionnés pieds-nus, sur tartant.
C'est quand même difficile de faire évoluer les athlètes vers plus de pieds-nus.
Ils le font, mais peu en sont fan.

L'Papy 🧘‍♂️
par lopapy
10 nov. 2023 11:51
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 8 Juin 2024
Réponses : 26
Vues : 7324

Re: Alpsman 8 Juin 2024

Liste d'attente, je n'aurais pas cru que cela parte aussi vite ! 😳
par lopapy
13 juin 2023 08:39
Forum : Epreuves
Sujet : OpenLakes Champagne
Réponses : 43
Vues : 10562

Re: OpenLakes Champagne

Il y avait un M organisé par Champagne Triathlon , club de Vitry le François, et il y eu 1 ou 2 essai du Full avec le COSD, club de St Dizier. La carrément cela prend une autre dimension. L'organisation belge tente de profiter a fond d'un terrain de jeu propice à des temps canon. Il me souvient de g...
par lopapy
09 déc. 2022 11:16
Forum : Matos
Sujet : Une bonne marque de mitaines cyclistes?
Réponses : 8
Vues : 2570

Re: Une bonne marque de mitaines cyclistes?

Lidl... ☝ Je ressorts ? 😥 OK, mais à 4€ la paire cela me permet d'en mettre en toute circonstance sans regarder au dégâts fait dessus. En trail c'est aussi très intéressant pour s'agripper ou quand on tombe. Bon OK, je ressorts, bye... 😜 L'Papy_👀 http://lespopines.l.e.pic.centerblog.net/aae7bfcc.gif
par lopapy
02 mai 2022 14:26
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon du pays de Redon le 8 mai 2022
Réponses : 1
Vues : 810

Re: Triathlon du pays de Redon le 8 mai 2022

Et hop, un petit up pour la dernière ligne droite :animals-dogrun: