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par lopapy
17 nov. 2017 09:35
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...
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Re: Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...

Les grands organisateurs ont bien compris ce mouvement. Cela a permis a des athlètes n'ayant aucune disposition (genre 6h sur marathon) d'espérer finir en 5h30', mais a contrario, des fumeurs ou surpoids important, de croire qu'ils peuvent faire de longues épreuves sans impact sur leur santé. Le hau...
par lopapy
17 nov. 2017 08:05
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

En triathlon il y a des periodes pour apprendre la technique et une autre pour muscler, mettre une caisse, sur les améliorations amenées.
En natation, comme en vélo... En CAP tu peux mélanger toute l'année...

L'Papy _ succinct
par lopapy
16 nov. 2017 15:00
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...
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Re: Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...

J'aime quand tu causes endocrino, développe un peu S'il te plait . On cause pas de moi, ni de mes connaissances et de l'application que j'en fais dans mon travail mais des fabulations que tu viens d'écrire . Soit tu expliques quel type de perturbateur va agir sur tel organe en "générant" comme tu d...
par lopapy
16 nov. 2017 10:55
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...
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Re: Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...

Un bon perturbateur endocrinologique peut, parfois, générer un bon dopant. J'aime quand tu causes endocrino, développe un peu S'il te plait . Je pense que tu dois être aussi capable que moi, voire bien mieux, de développer sur ces molécules agissantes sur l'équilibre hormonal souvent de manières né...
par lopapy
15 nov. 2017 15:57
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...
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Re: Pièce à conviction : le dopage chez les amateurs...

Bonjour, rien que de très classique, l'humain étant ainsi fait, tous les moyens sont bons pour arriver à ses fins. Même pour être devant les copains le dimanche, en entrainement au sommet des bosses, j'ai vu des cyclistes prendre des produits interdits. La béquille chimique est inhérente à l’inconsc...
par lopapy
25 oct. 2017 17:17
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Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Cela apprend a se servir de son avant bras et ne pas casser son poignée pour propulser, comme faire du papillon ou de la brasse...

L'Papy
par lopapy
25 oct. 2017 13:56
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Attention, le poing fermé, dixit Nicolas Granger, genere une crispation.
Il nous a plutôt enseigné d'user de l'index tendu pour ne pas générer de tensions parasites.

L'Papy
par lopapy
06 oct. 2017 15:06
Forum : Entraînement
Sujet : Finir honorablement un IM avec moins de 5 heures par semaine sur 6 mois c'est possible
Réponses : 90
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Re: Finir honorablement un IM avec moins de 5 heures par semaine sur 6 mois c'est possible

Antoine est un habitué du fait... Ce n'est pas le premier (ni le dernier ?) qu'il fera dans cette configuration. Je viens d'avoir une discussion quasi identique avec un entraineur de Hand s'inspirant du PSG pour ses thèmes d'entrainements. Lorsque je l'ai vu rajouter du fractionnées hors technique, ...
par lopapy
01 oct. 2017 11:45
Forum : Santé
Sujet : D'où viennent ces nausées ?
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Re: D'où viennent ces nausées ?

Souci d'oreille interne ?

L'Papy
par lopapy
30 sept. 2017 16:35
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Mon bon Fayard tu dois lire de travers... 🤓 Quand tu n'as que 2h/semaine à consacrer à cette discipline, que tu n'as pas appris avec un maître nageur dés le départ, que ça fait plusieurs mois ou années que tu rames, que tu ne prends pas de plaisir car tu ne progresses pas, je suis désolé, mais faire...
par lopapy
29 sept. 2017 20:37
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Triathlon L des Gorges de l'Ardèche, 2km : 33'20 = 97ème / 328 temps Salut bnjee Si tu l'as fait cette année on doit sortir à peu près ensemble de l'eau. Pour ce qui est de la faire ou ne pas faire la culbute à un moment dans une piscine il faut bien faire demi tour. Donc tant qu'à faire autant fai...
par lopapy
28 sept. 2017 22:29
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

C'est très vrai ce que tu écris Fayard, sauf que 1'40" au 100m ce n'est pas ton niveau. Il est exact que tes exercices font avancer le schmilblick, mais pour des athlètes maîtrisant la culbute. Quelqu'un qui ne repere pas bien dans l'eau n'obtiendra pas la quintessence de ton exos car le mode survie...
par lopapy
28 sept. 2017 12:07
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Et c'est bien dommage... :mrgreen: Ceux qui acceptent de la travailler note une augmentation sensible de l'aisance respiratoire dans la lessiveuse, une plus grande capacité d'orientation et une diminution significative des angoisses. Maîtriser la culbute c'est augmenter ses capacités de repérage dan...
par lopapy
25 sept. 2017 10:48
Forum : Epreuves
Sujet : La grande finale de Rotterdam approche!
Réponses : 112
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Re: La grande finale de Rotterdam approche!

Vincent a été impressionnant à Rotterdam. :sm6: Quand il court à sa main, c'est fabuleux et lâcher un à un ses 4 poursuivants comme il a fait était du grand art. Il a réussi ce qu'il n'avait pas fait à Rio, courir à sa main. Des critiques il y en aura toujours, il n'y a que le résultat qui compte. L...
par lopapy
13 sept. 2017 13:50
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Réponses : 54
Vues : 3440

Re: Un ironman à deux, se battre pour survivre

C'est dommage que l'on ne puisse liker tes écrits
J'ai des frissons rien qu'à te lire :sm2:

Même si je ne peux rien faire, je suis de tout cœur avec vous.

Tous mes vœux de réussite Hermine !!!!!

L'Papy_Image