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Bonsoir tous le monde,

Alors moi aussi j'était obnubilé par mon poids (1.74 mètres pour 74kgs actuel).

En fait je n'était que coureur à pied il y a encore deux ans, mon poids était environ de 69kgs.

Actuellement de 74kgs, mais j'ai ajouté avec la pratique du Triathlon, la natation , le cyclisme ...

Bonjour,

Voici le résultat.

Distance prévu 2000 mètre sur piste, j'ai couru à un rythme constant et en restant sur la ligne blanche afin d'éviter tout écart.

J'ai démarré et terminer sur le pied ou j'avait l'accéléromètre.
Résultat je m'arrète sur la ligne et attend que cela se stablise.
Cela ...

Bonjour,

Merci pour vos nombreuses réponses.

Je vais aller calibrer mon cardio dés ce soir sur piste d'ahtlétisme et une distance de 2000 mètres.

Bon entrainement à tous

didier

Bonjour tous le monde,

j'aurai besoin de vos conseils avisés :wink:

Quel est la meilleur façon de régler l'accéléromètre du S625.
Sur piste ou sur un térrain de style parcourt de santé :?:
De quel façon (manuel ou en courant) :?:

je sais qu'il ya déjà eu un post sur le polar S 625 mais j'aurai ...

Bonsoir,


Je tenait à vous souhaiter une bonne et heureuse année 2006.

Un maximun d'entraînement et de compétition et un max de plaisir

Sportivement,
Didier

Bonsoir,

Pour moi, c'est départ de France pour le Luxembourg, 50kms aller.
En voiture je démarre à 07h15 pour arriver vers 08h30 voir 09h00
Pour le retour c'est idem

Mes horaires sont de 08h30 à 17h00

Depuis début novembre, je prend le train et le bus.
Environ une heure de transport mais du repos ...

Salut tous le monde,

voilà, c'est fait, je vient d'installer le logiciel et je trouve celui-ci vraiment bien.
Reste plus qu'a remplir la base de donnée.

Au fait, moi aussi, il indique un surpoids


Sportivement,
Didier

Oui c'est vraiment bien ça la techno.

Didier qui rentre de sa séance de natation

Salut,

Pour ma part, j'ai créer plusieurs complation que je télécharge sur mon lecteur mp3.

J'ecoute la musique juste à l'entraînement, car je cour généralement seul.
Un peut tout les styles du moment qu'il y ai du rythme.

Cela me motive surtout avec ce temps gris que nous avons en Lorraine ...

jj a écrit :ben moi c'est ce bon groupe australien "midnight oil"... ça met la patate ça aussi

Salut,


quel est déjà le nom de ce groupe ?


didier

Bonjour,


merci pour l'information, je vais de suite faire une recherche.

Dider

Bonjour tout le monde,


On parle de plus en plus dans les magasines de sports du powerbreathe.

Cette appareil permettrai de develloper la qualité respiratoire en particulier l'inspiration.

Alors est-ce que quelqu'un à déjà utiliser cette appareil ?
Quel est son avis ?

Cordialement,
Dider

Bonsoir,

Idem pour moi, nager en bassin de 25 mètres cela parait bien long.
Je vais aussi dans une piscine avec un bassin de 50 mètres de long et c'est déjà mieux, mais mallgré tout j'evite de rester au même rythme car à la longue c'est lassant.

Alors de la variété

Bonjour,


Je suis avec un grand intéret se sujet sur la récupération.

Vous parlez de relaxation, mais de quel technique ?
Combien de temps doit durer une séance ?

Si vous avez des informations sur ce sujet, cela m'aidera dans l'avenir.


Merci d'avance,

Didier

Salut,

Terminer est le plus imortant