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Je trouve un peu, pour pas dire beaucoup dégueulasse le proces d'intention fait contre ce finisher Je suis un débutant, qui n'a pas beaucoup d'expérience en tri ou en natation en particulier, mais rien ne me choque dans son CR. J'irai même à dire que je me retrouve completement dans sa prépa et ses ...

1 chambre à l'hotel avec ma femme et mes 2 enfants sur la promenade des anglais cette année et à 10mn du départ pour 75€ la nuit

je retrouve l'adresse et t'envoie en MP

je veux bien aussi faire le béta testeur et te faire part de mes commentaires

et puis de l'autre coté le massif des bauges que tu peux joindre par le col de Leschaux... de vrais délices de paysages

sinon tu à ça : viewtopic.php?f=3&t=27434&start=0&hilit=annecy

Quel half?? :roll: Un double half pour ce dimanche, plutôt :mrgreen: Allez, je lâche mes estimations...J' espère finir entre 12h59 et 13h59 :lol: Déjà, 15 min pour le total des transitions :mrgreen: Ensuite, 1h18 pour la nat, 6h42 pour le vélo (c'est juste pour arrondir avec le 1h18 précédent :lol:...

Un tres tres grand bravo Aurelie

tu l'as fait

tu peux réellemnt etre fiere de toi

13h17 toujours rien au km 30

tiens bon Aurelie, ne lache surtout pas

Courage Aurelie


GO GO GO

salut et bravo à tous :sm2: même si aucun d'entre vous n'y est allé :D elle resemble à quoi physiquement la prison pour ceux qui ont pris 6 min dans la musette ??? une photo pitêtre ? et tout cas les CR donnent envie !!! une petite toile de tente jaune de 3 à 4m2 ou un volontaire équipé d'un PC te ...

running conseil sans hésiter
ils sont de tres bons conseils et pour la plupart tres sympas

en plus en ce moment j'ai vu qu'il avaient qq combi en promo (ex orca apex 2 à 325€ de mémoire)

tres sympa la photo (et l'article qui va avec)

un personnage tres sympathique qui donne envie d'etre connue en somme

eau à 24° ce matin, combinaison interdite

merci pour vos réponses,

conclusion, pour ma prochaine sortie similaire
- je diminue le nb de barres (en changeant de marque)
- je bois un peu moins sucré
et surtout je bois moins lors de la transition

on verra alors

[quote="aurelie.218] C'est à quel moment que tu t'es chopé mal au bide?[/quote] dès les premiers 100m de cap :? pour ce qui est de la marque cité ci-dessus, c'est bien parce qu'il s'agissait d'un essai "grandeur nature" que j'ai voulu en prendre en quantité importante... à priori raté...