Bonjour à tous,
Je n'ai pas l'habitude de beaucoup écrire sur le forum mais je souhaitais juste faire un grand coup de pub pour le half de St Remy sur Durolle qui a eu lieu hier. Lorsque j'avais voulu me renseigner sur le forum, je n'avais pas trouver grand chose. J'apporte donc ma pierre.
C'est ...
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- 20 sept. 2010, 12:58
- Forum : Epreuves
- Sujet : Half St Remy Sur Durolle (63)
- Réponses : 20
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- 12 sept. 2008, 12:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation respiration...
- Réponses : 26
- Vues : 5018
Re: Natation respiration...
autre point aussi à ne pas négliger je pense: la création d'un terrain tendineux en nageant en 2 temps.
Je suis depuis tjrs un nageur en 2 temps et le mouvement du corps n'est pas égal d'un coté à l'autre. Ce déséquilibre, pour ma part, crée parfois des douleurs tendineuse à l'épaule.
Contre cela ...
Je suis depuis tjrs un nageur en 2 temps et le mouvement du corps n'est pas égal d'un coté à l'autre. Ce déséquilibre, pour ma part, crée parfois des douleurs tendineuse à l'épaule.
Contre cela ...
- 11 sept. 2008, 20:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : 14/09 : Triathlon de Sartrouville
- Réponses : 6
- Vues : 1912
Re: 14/09 : Tiathlon de Sartrouville
Salut,
le départ est bien à 14h30 Pour info Jan Fodeno Champion Olympique de triathlon à Pékin cet
été sera présent lors du départ
JG
le départ est bien à 14h30 Pour info Jan Fodeno Champion Olympique de triathlon à Pékin cet
été sera présent lors du départ
JG
- 26 mai 2008, 19:14
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- Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
- Réponses : 28
- Vues : 5694
Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
Ai vérifié: 30 dents.
Passage sur les derniers 50 mètres.
gg
Passage sur les derniers 50 mètres.
gg
- 26 mai 2008, 15:25
- Forum : Entraînement
- Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
- Réponses : 28
- Vues : 5694
Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
je crois que c'est un 23, je vérifirai ce soir si tu veux
gg
gg
- 26 mai 2008, 15:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
- Réponses : 28
- Vues : 5694
Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
Ne t'en fais pas, samedi j'ai fais le parcours sous route mouillé et en partie sous la flotte et pas de souci. Pour la côte, le dernier coup de cul je suis passé en danseuse et pas de dérappage. Sinon je suis sur ultréga 10v avec 3 plateaux et effectivemnt j'étais à max.
gg
gg
- 26 mai 2008, 10:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
- Réponses : 28
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Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
Salut,
J'ai fait samedi la reco du parcours vélo. Effectivement la côte de St prix est sympathique et la route assez peu large ce qui va certainement crée du bouchon lors de la course.
La descente (en forêt) est trés sympa. La route vient d'être refaire ce qui fait une partie trés roulante.
GG
J'ai fait samedi la reco du parcours vélo. Effectivement la côte de St prix est sympathique et la route assez peu large ce qui va certainement crée du bouchon lors de la course.
La descente (en forêt) est trés sympa. La route vient d'être refaire ce qui fait une partie trés roulante.
GG
- 20 mars 2008, 17:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de Paris: 1ère transition?
- Réponses : 5
- Vues : 1238
Triathlon de Paris: 1ère transition?
Bonjour à tous,
Malgré la polémique bien justifiée, je me suis inscrit au tri de Paris fin juin.
J'ai pu voir que pour la première transition, il y avait 750 mètre à faire entre la sortie de l'eau et la parc à vélo. Soit une assez longue distance (on va dire grosso modo 3 minutes de course).
Mes ...
Malgré la polémique bien justifiée, je me suis inscrit au tri de Paris fin juin.
J'ai pu voir que pour la première transition, il y avait 750 mètre à faire entre la sortie de l'eau et la parc à vélo. Soit une assez longue distance (on va dire grosso modo 3 minutes de course).
Mes ...
- 26 sept. 2007, 15:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tri découverte de Rambouillet
- Réponses : 34
- Vues : 10242
- 14 sept. 2007, 13:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : ENTRAINEMENT TRI + MARATHON
- Réponses : 8
- Vues : 2347
- 14 sept. 2007, 13:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : ENTRAINEMENT TRI + MARATHON
- Réponses : 8
- Vues : 2347
- 14 sept. 2007, 11:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : ENTRAINEMENT TRI + MARATHON
- Réponses : 8
- Vues : 2347
ENTRAINEMENT TRI + MARATHON
Bonjour à tous,
Je suis initialement un capeur (1h30 semi /3h30 marathon) qui a décidé de se mettre au tri.
Je suis donc nouveau dans cette discipline et me suis donc inscrit en club.
Je me suis inscrit au mdp 2008 et souhaite pouvoir m'entrainer dans les deux disciplines sans détriment de l'une ...
Je suis initialement un capeur (1h30 semi /3h30 marathon) qui a décidé de se mettre au tri.
Je suis donc nouveau dans cette discipline et me suis donc inscrit en club.
Je me suis inscrit au mdp 2008 et souhaite pouvoir m'entrainer dans les deux disciplines sans détriment de l'une ...