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par FAYARD
20 janv. 2018 13:52
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Ce que je retiens surtout de sa déclaration c'est le passage "ça peut durer un an, on va traîner cette histoire comme un boulet" La stratégie de Sky à mon avis (ils n'en ont rien à foutre du cyclisme), c'est de faire courir Froome le plus longtemps possible car ils n'ont aucun leader de remplacemen...
par FAYARD
19 janv. 2018 16:26
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Une force de la nature et d’une sérénité, impressionnant ce calme dans la vie courante alors que dans la cage...belle histoire.
par FAYARD
18 janv. 2018 18:32
Forum : Epreuves
Sujet : L'EMBRUNMAN repris par A.S.O
Réponses : 32
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Re: L'EMBRUNMAN repris par A.S.O

Ca ne sera jamais plus cher que IM donc pas à se plaindre je pense. Pr moi, bonne nouvelle, une orga pro, on aime ou pas le Marathon Paris mais ils savent gérer 40000 participants. Jamais fait embrunman (mais déja été exposant), c'était de l'amateurisme (et pas forcément au sens positif du terme), ...
par FAYARD
18 janv. 2018 13:33
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 930
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Re: ZWIFT

Quand vous dites que vous progressez, vous progressez plus qu'avec un entrainement classique? et si oui pourquoi? Car il y a des programmes spécifiques? car vous roulez plus ou faites de plus de séances spécifiques que vous faisiez pas sur route ou ht classique? A cause des courses qui forcent a se...
par FAYARD
17 janv. 2018 19:00
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

claude a écrit :
17 janv. 2018 17:24
Faut surtout pas se tromper quand on fait le nœud...

https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Tous- ... uee/867400

Gringos Locos !
Y a vraiment des grands malades !!!! :mrgreen:
par FAYARD
16 janv. 2018 18:08
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 31
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Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

On reconnaît bien là les triathletes qui parlent !!! Vous pensez qu'à bouffer les mecs !!! :lol: Le type il ne fait pas un IM, il fait juste 180km de velo sur un parcours relativement plat dans une cyclotouriste, y a pas besoin de faire des réserves de nourriture, les ravitos de l'orga seront largem...
par FAYARD
12 janv. 2018 16:05
Forum : Petites Annonces
Sujet : Look 586+ Zipp 303
Réponses : 18
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Re: Look 586+ Zipp 303

Bonjour, je ne comprends pas qu'après un mois ce vélo soit encore à vendre... Alors qu'il est trop grand pour moi, que je n'en ai pas besoin, que je manque de place dans le garage et que je n'ai pas les sous, il me tente quand même! A+! La taille mec, tu mets le même en 54, il fait pas la semaine...
par FAYARD
11 janv. 2018 18:12
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon des gorges de l'ardeche
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Re: triathlon des gorges de l'ardeche

h-tri a écrit :
10 janv. 2018 21:45
Le triathlon ayant lieu le samedi matin, le trajet doit se faire le vendredi donc pas de problème de bouchons.
Toi t’as jamais pris l’A7. En cette période de l’année c’est gros trafic entre Lyon et Orange, même le vendredi, veille de grand départ.
par FAYARD
10 janv. 2018 12:57
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

claude a écrit :
10 janv. 2018 11:40
Malgré les protections, les joueurs de foot américain terminent souvent leur carrière en très mauvais état...
Faudrait aussi qu'ils arrêtent de saler la soupe. Parce que de ce côté là, ils sont loin devant les rugbymans...
par FAYARD
10 janv. 2018 12:55
Forum : Entraînement
Sujet : [natation] Comment mesurer son efficacité?
Réponses : 47
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Re: [natation] Comment mesurer son efficacité?

Ce n'est pas qu'une question de fraîcheur, il est très difficile de poser une nage "de bassin" en lac, au milieu de dizaines de nageurs. Il faut sans cesse se frayer un chemin, regarder où l'on va, contourner les bouées, s'imposer pour doubler...etc. Privilégier la fréquence est une bonne stratégie...
par FAYARD
10 janv. 2018 12:46
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon des gorges de l'ardeche
Réponses : 118
Vues : 17109

Re: triathlon des gorges de l'ardeche

Le mieux en voiture c'est de traverser côté Ardèche le plus tôt possible est de descendre le long de la RN86 qui souvent dans ces périodes la roule bien mieux. Tu traverse au Pont des Lônes Valence > Guilherand Granges et tu descends jusqu'à Bourg St Andeol puis St Marcel d'Ardèche :) C'est quand m...
par FAYARD
10 janv. 2018 00:29
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon des gorges de l'ardeche
Réponses : 118
Vues : 17109

Re: triathlon des gorges de l'ardeche

Une fois à Valence compte quand même une grosse heure et demie de Voiture (De Valence TGV) voir plus en ces périodes estivales ... Sinon je pense que quelque soit le tracé vélo il sera beau ... Impossible de rendre le coin moche :mrgreen: Le site de natation sera différent également, car en effet y...
par FAYARD
10 janv. 2018 00:17
Forum : Entraînement
Sujet : [natation] Comment mesurer son efficacité?
Réponses : 47
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Re: [natation] Comment mesurer son efficacité?

On est plus proche des 40 , c'est pas faux :lol: Je pense cependant que pour le triathlete lambda, c est à dire , grosse caisse par rapport aux niveaux technique, épreuves d'endurance en eau libre, et avec obligation de sortir frais de l'eau, il vaut mieux privilégier la fréquence à l'amplitude, et...
par FAYARD
09 janv. 2018 17:02
Forum : Entraînement
Sujet : [natation] Comment mesurer son efficacité?
Réponses : 47
Vues : 2562

Re: [natation] Comment mesurer son efficacité?

On est plus proche des 40 , c'est pas faux :lol: Je pense cependant que pour le triathlete lambda, c est à dire , grosse caisse par rapport aux niveaux technique, épreuves d'endurance en eau libre, et avec obligation de sortir frais de l'eau, il vaut mieux privilégier la fréquence à l'amplitude, et...
par FAYARD
09 janv. 2018 16:53
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 21399
Vues : 928946

Re: Bar de l'Equipe

Il suit plus car on est nul. Si on gagne, t'inquiètes que les spectateurs vont revenir. Pas la pein de remonter jusqu'aux années 90 pour le protocole commotion, en 2000 toujours rien. Celà a été mis en place en 2012. Sachant que chaque année ou presque, on renforce le dispositif, on en détecte de p...