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Et non car étant donné que tes jambes flotteront grâce à l'action du PB tu ne devras plus déployer le même travail que si elles coulaient (sans PB :wink: ). Du coup, instinctivement, tu ne rechercheras pas d'appuis forts et solides, et tu te gaineras bcp moins... pcque tu n'y verrais pas d'intérêt R...

Et non car étant donné que tes jambes flotteront grâce à l'action du PB tu ne devras plus déployer le même travail que si elles coulaient (sans PB :wink: ). Du coup, instinctivement, tu ne rechercheras pas d'appuis forts et solides, et tu te gaineras bcp moins... pcque tu n'y verrais pas d'intérêt R...

tout à fait...

Pour moi, c'est un travail qui permet de travailler ces appuis surtout. Plus tu as de bons appuis, plus tu avance => plus tu flottes. ça permet aussi de travailler la puissance. Clairement réservé aux bons nageurs... On en fait bcp en club de nat....avec un ballon en mousse au pied à la place de l'...

Au début, j'arrive effectivement à garder les jambes à peu près (je dis bien à peu près) légèrement au-dessous de la surface. C'est sûr que je contracte comme un dingue les abdos, ma respiration est très explosive, mais au-delà de 50m (comme pludjamb)... tout se relâche d'un coup d'un seul (Hors Ser...

eh be j'aurais jamais imaginé tout ça en postant...

Merci pour vos réponses, maintenant je m'investirais davantage dans cet exercice "gonflant" au premier abord, où l'on ne ressemble "à rien" avec les jambes au fond de l'eau

Slt, Notre coach de swimming nous fait faire assez souvent du crawl élastique, suivi du crawl élastq pull... ok il doit bien y avoir des liens et des atouts au plan éducatif, mais bon qqun peut-il m'xpliquer l'intérêt du crawl élastique ; car c'est qd mm très désagréable de nager comme ça, on a le j...

diamis a écrit :Pour rester sur le terme du forum, un ancien petit ami de carla a fait un ironman.
Autre info de source socialiste, elle vécu avec Fabius pendant 2 ans.
@+

Laurent ? Décidemment, elle en démord pas des "4 consonnes et 3 voyelles"...

+1

attends un peu, y'a koukkk qui va te donner quelques conseils......

Bonjour,
Petite question : mon point faible étant la natation, je pensais prendre une licence nata cette année, afin de vraiment passer un cap... MAIS peut-on s'inscrire à des tri avec une licence nata, ou bien faudra-t-il payer le pass tri (+25€pour 1 CD) à chq tri??
Merci pour vos lumières.......

Salut, Il semble que ma femme veuille se mettre au vélo après avoir démarré la cap il y a 15 jours (elle tient déjà 11km sans s'arrêter). Je vais essayer de lui faire un beau vélo (pour la motiver). A votre avis quelle taille pour un ptit bout de 1m56 avec une entrejambe de 75cm. Merci. Salut Pilou...