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mdr bien joué la dernière elle tue.

t'as tellement un niveau de merde que tu prends cas pour une généralité alors que j'ai posté mon com avant d'aller à la piscine j'en reviens

T'as tellement un niveau de merde que lorsque tu sors de la partie natation, tu cherche désespérement un concurrent devant toi car tu sais qu'il n'y a plus personne derrière car l'agréable et encourageant speaker demande au public d'applaudir les concurrents pour qui la course va être un peu plus ...

Dff les gars du club on tous été surpris de ton classement et surtout ton temps cap mais mnt on comprend pourquoi !

On te félicite quand même espérant te revoir l'an prochain a Troyes.

Le tos tri

Merci à l'oganisation j'ai fais le sprint ej suis du tos tri et pour nous Vouglans et Chalain 2009 sont déjà sur ma liste, les tri là-bas sont magnifiques avec une belle orga !!!

Un ptit coucou au gars de Belfort, quand chuis passé en vélo j'en ai débloqué un et il a été plutôt content !

Quand on ...

en postant ce sujet j'espèrait trouver une aide mais pas assister à des règlements de comptes ...

Merci à tous pour mon âge je précise que j'ai 19 ans que j'ai fait 10 ans de foot à bon niveau, et que à côté du triathlon je fais de la boxe anglaise en amateur (3 entrainement par semaines de 2h30).

Avant quand ej jouait au foot je me faisait plaisir en course à pied et depuis que j'ai eu ma ...

ok merci les gars mais en fait je fais parti du TOS Tri et en cap mon entraineur est Sébastien Michon mais le souci est que je pars en Ecosse une année et je voulais un plan pour m'entraîner seul sur piste pour revenir en tapant un 10 km en 35 min.

Merci à vous tous

Merci marcos65 j'ai réussi lol.

Pour les 10kilos ça va être dur car je suis déjà au taquet je fais de la boxe anglaise et je mesure 1m75 pour 59 kilos

koukoukouk a écrit :Pourquoi tu as des ambitions pour un temps final de merde ? Des footings pour courir en 35 ça suffit

Heu je comprends pas là ? en CD courir le 10km en 35 min pour moi c'est ambitieux ! Après t'es ptet un pro ba pas moi

lol tkt marco65 pour le sky lol. Sinon j'ai cliqué sur ton lien et le site déconne, sur internet explorer la page fait que de se réactualiser et sur firefox elle s'affiche bien mais on peut pas descendre.



merci quand même

Salut les collègues tri athlètes, j'ai besoin de vous !

Je fais du tri que depuis 1 an, je me suis blessé au TLF dès le début, je ne me suis donc pas entrainé en course à pied de l'année. Maintenant je suis guérie, j'ai refais mes semelles, j'ai changé mes cales de vélo et j'ai fais de la ...

Salut, moi je fais du tri que depuis un an, c'est à ce moment là que j'ai appris à nager. Jusqu'à y a 2 mois je nageais avec peu de battements...

J'ai demandé des conseils aux costaud du club.

Depuis je me fais des séances avec 10*50m de battements avec après chaque 100m de battements, 100 de nage ...

Est ce que l'épreuve de triathlon des JO homme et femme est diffusé en intégralité sur le service public ? merci

Pour ma part je suis quasiment soigner soigné:
J'ai changé mes cales de vélo qui ne m'offraient pas assez de liberté de mouvement, j'ai maintenant les kéos rouges en plus, je continue un peu le kiné.
Maintenant objectif vouglans et gérardmer