OnlineTri.com

oui, vivement la reprise de l'entraînement, la déprime te guette.

Avant de faire de la politique, révises ton orthographe. "fiéretè" ça n'existe pas dans le dictionnaire... Regardes plutôt à "Fierté"... C'est vrai que les triathlètes ne sont pas fins...

C'est vrai que chacun est différent, et doit se faire sa propre expérience.
Pour ma part, j'ai souvent eu ce genre de problème sur LD (jamais sur CD car je ne mange quasiment rien pendant la course).
Sur un LD où le vélo dure 3h par exemple, je mange régulièrement du solide pendant les 2 premières ...

Salut à tous,

Le LD de Val de Reuil est dans 2 semaines, ce sera mon dépucellage sur cette distance...
J'ai besoin de vos conseils pour optimiser cette dernière ligne droite.
J'ai 36 ans, je vaux 2h18 sur cd (mon premier à Quiberon l'année dernière), je termine ma troisième année de tri en club.
J ...

herminator a écrit :Si c'est cela c'est énorme, je vais alors être scotché devant ma télé tout le moi d'août

Be strong lance

Le tour de France, c'est en août maintenant ?????

Impécable, très belle épreuve, belle orga.
Une seule remarque : un ravito en eau au demi-tour à pied aurait été pas mal (surtout s'il avait fait plus chaud !); mais bon, on a eu droit à la petite pluie d'orage qui a compensé...
Bravo!

Effectivement ça fait assez mal, surtout que les pédaliers Stronglight ont plutôt bonne réputation...
Tu es peut être simplement trop puissant !!!!

Oui sauf la première bosse au km 10.... qui est un peu difficile

Max
D'après le profil du parcours, elle est référencée à - de 7%. A moins que la route ne soit en pavés, ça devrait aller.
Je crains plus le risque d'orages pour dimanche.... :( J'espère que tu as prévu des boissons chaudes à l ...

Bravo Max ! Tu n'as plus qu'à commander le soleil, et tout sera parfait...
Petite question : le profil du parcours à l'air super roulant. Tu me confirmes que tout passe sur la plaque ?

Est-ce que tu as essayé de raccourcir le joint au dessus du nez ? L'eau rentre peut être par là.
Sinon, change de sport.

Finalement, le bon vieil antivol Décathlon dans le parc à vélo reste la meilleure solution; ce n'est pas les qques secondes perdues qui auront un impact sur le temps à l'arrivée (il faut juste ne pas perdre la clef !!!)

Hello
Est-ce qu'il existe un lien avec la liste des inscrits ??

NickTheQuick a écrit :Salut a tous, le bulletin est telechargeable ici :

http://cb2000.fr/triathlonduathlon/conc ... athlon.htm



Nick

J'ai envoyé mon bulletin ce matin; je veux être sûr de participer à la "big fiesta" de VDR....

Je ne me vois pas en photo !! Quelle déception !

Salut...

sujet déjà traité que tu retrouveras dans les entrailles du forum en fouillant un peu...

mais en bref,un maximum de déplacement en vélo (trajet boulot) ou à pied, exploitation optimale de la pause de midi, lever tôt le week-end (histoire de revenir vers 10h30-11h00)... voici la seule et ...