128 résultats trouvés

par tribrasil
14 nov. 2018 19:49
Forum : Entraînement
Sujet : coach
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Re: coach

Heiiii , moi je tante le coup avec un coach , après 20 ans de de Tri dans 6 pays différents ou je vis vivais (ou je vis toujours à l'étranger ) donc des entrainements en parti faits sur de forts volumes fin de semaine avec les potes de tri locaux (et très très sympa ...brésil , mexique, argentine , ...
par tribrasil
08 nov. 2018 21:12
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Marrakech 2019
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Re: Ironman Marrakech 2019

Pour moi c'est un col !! :oops:
par tribrasil
08 nov. 2018 18:35
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Marrakech 2019
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Re: Ironman Marrakech 2019

Hello , j'ai fait le M d'Agadir ce weekend , très bonne organisation , course et ambiance sympa , des athlètes locaux de très très bon nivaux , un endroit sympa , une mer top pour nager sans combi (21°), un parcours vélo en boucle ou la bataille est rude ,avec un faut plat montant qui n'en fini pas ...
par tribrasil
08 nov. 2018 06:54
Forum : Entraînement
Sujet : coach
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Re: coach

Merci , j'attaque la prépa , douce ...objectif Marbella , Lanzarote , Marrakech , L Alpes d'huez :sm2:
par tribrasil
07 nov. 2018 20:10
Forum : Entraînement
Sujet : coach
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Re: coach

Zut ! ca intéresse personne mon sujet :mrgreen:
par tribrasil
06 nov. 2018 13:27
Forum : Entraînement
Sujet : coach
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coach

Hello , faite vous appel à un coaching payant ? (en ligne , avec suivit individuel , en club ..ect...) quel sont les avantages & inconvénients ? quel budget ? Ou préférez vous faire vos propres entrainements , et garder la liberté des sorties groupe/ club ...no stress ? Quelles expériences positives...
par tribrasil
06 nov. 2018 13:22
Forum : Matos
Sujet : chaussures Tri
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chaussures Tri

Hello , quelles chaussures de tri utilisez vous ? quel sont les plus légères & rigide ?
et quel sont celles que vous voudriez acheter (hors pb de finances)? thank's :mrgreen:
par tribrasil
05 nov. 2018 07:55
Forum : Entraînement
Sujet : Gravel
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Gravel

Hello ! avez vous ou faite vous du vélo typé "gravel" en hiver ? (voir vieux vélo avec pneus adaptés ..) :?:
par tribrasil
31 oct. 2018 07:22
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Marrakech 2019
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Re: Ironman Marrakech 2019

Hello je vis la bas ! I'm In ! :sm2:
par tribrasil
06 juin 2018 09:38
Forum : Entraînement
Sujet : IRON Nice , quel fin de prépa?
Réponses : 21
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Re: IRON Nice , quel fin de prépa?

Bon , moi c'est le contraire ..mal nul part ..les dents qui poussent..une forme olympique..juste peur
de perdre la forme..grrrr.. :sm2: ..
bon alors j'fais quoi reste 18 jours..?
par tribrasil
04 juin 2018 08:09
Forum : Entraînement
Sujet : IRON Nice , quel fin de prépa?
Réponses : 21
Vues : 2608

IRON Nice , quel fin de prépa?

Hello , quel sont vos derniers entrainements à partir d'aujourd'hui ?
Je pratique une moyenne de 15h semaine ( soit entre 6 et 9k de nat , 200/300k vélo/30k cap/depuis 6 mois environs... et plus tout jeune :?
Thank's
par tribrasil
26 févr. 2018 07:59
Forum : Matos
Sujet : OKA one one
Réponses : 57
Vues : 4932

OKA one one

Hello , vous en en pensez quoi des OKA one ? usure , durabilité , confort ect...
thank's
par tribrasil
05 févr. 2018 23:12
Forum : Santé
Sujet : contracture mollet
Réponses : 21
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Re: contracture mollet

2 semaines sans cap , pas de douleur en vélo , ni en marchant ....mais impossibilité de courir après 10' ..... :sm20:
j'attend j'attend ....
par tribrasil
31 janv. 2018 07:56
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon North Africa
Réponses : 5
Vues : 969

Re: Triathlon North Africa

Génial , 2019 j'y serai , c'est innovant , surprenant & sympa , dommage programme bouclé pour cette année...on vas suivre l'évènement !
(chaud le dénivelé .... :P )
par tribrasil
30 janv. 2018 22:15
Forum : Santé
Sujet : contracture mollet
Réponses : 21
Vues : 2397

Re: contracture mollet

Ici , c'est un peu compliqué ....j'ai fait un écho , rien, puis une imagerie , rien , c'est partie pour massages / 'étirements/
voila 10jours sans cap. demain je teste cool sur piste ....a voir ...plus aucune douleur ni en marchant ni en pédalant ni en nageant ...
merci pour les infos