onlinetri.com

j en ai un en france chez mes parents, un 650 c'était le noir et rouge et je l'ai fait repeindre tout en noir en 2008 et depuis il prend la poussière et n'a jamais servi depuis 9 ans !!!!!!!!!! il est en 8 ou 9 vitesses et attends le meilleur......avec une paire de zipp 404......... et attends y a e...

je garde mon gris....c est de la balle meme avec des mauvaises roues.... :D :D j ai la possibilité d'avoir un P3 alu modèle 2003 gris.......en taille 57 mais je fais 1m75 entrejambe 82 du coup j'ai peur que ce soit trop grand ?!?! :roll: quand pensez-vous ? c'est juste pour faire mumuse avec 8) c'e...

je garde mon gris....c est de la balle meme avec des mauvaises roues.... :D :D j ai la possibilité d'avoir un P3 alu modèle 2003 gris.......en taille 57 mais je fais 1m75 entrejambe 82 du coup j'ai peur que ce soit trop grand ?!?! :roll: quand pensez-vous ? c'est juste pour faire mumuse avec 8) c'e...

ou une photo de ta femme

velochinois a écrit : ↑13 mai 2017 12:17

merci pour les photos, il déchire le bike

y a une autre méthode
=> t'attaches ta montre sur le vélo comme un compteur et tu le déclenches quand tu pars en vélo et c'est réglé
A pied ne pas oublier de la prendre

au niveau des ism, y a vraiment une différence au niveau des paddling level ?

j'hésite entre padding 30 et 40, je vais faire des tri S et M et mes sorties dépassent rarement 2h00
mais j'aime le confort pour mon entre-jambes

bah si je résume, comme je suis douillet à l'entre-jambe, vaut mieux que je parte sur ISM
car apparemment Prologo plus ferme, par-contre à moi de trouver la bonne largeur au niveau du bec de selle (5 à 7cm)

Et on attend au moins une photo tout monté avec la selle

Fabien D a écrit : ↑11 mai 2017 12:33 Pour Eric D, énorme le coup de 50m à fond et 100 en facile........

non non c'est normal car Eric fait tout en négative split => le 1500m il commence cool à 1mn42/100m
et finit en -1mn/100m les derniers 500m

mais lol

merci pour ses 2mn20 de bonheur, le temps pour Eric de faire 100m crawl sprint départ plongé plaquette palmes tuba

ok je

ok merci pour vos réponses, c'est cool

Donc là, tu ne t’entraînes pas, tu testes :?: Non parce que techniquement c'est 0, et transposé dans l'eau, ça donne des défauts techniques systématiques et difficiles à corriger. Tout ce que tu décris existe déjà sur le marché. C'est quoi la différence avec https://vasatrainer.com/product/swim-erg...

et voici le bon lien, la machine coute 150 dollars franchement moi je dis c'est pas cher, https://www.amazon.com/Total-Gym-R1100CAT-1100/dp/B00GSOZKNE et surtout fort utile pour quelqu'un qui veut progresser en natation......mais ce n'est que mon humble avis 8) Si tu veux bosser les dorsaux, quel e...

c'est trop énervant, les gars posent des questions, on leur file des réponses et des conseils, mais non ils remettent en cause tout ce qu'on dit et en plus ils font des temps pas terrible en natation mais ne se remettent jamais en cause, c'est hallucinant !!!! c'est bien les gars, continuez vos conn...