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En ce qui mon concerne étant donné mon peu d'expérience je projetterai bien de faire la ciotat mais seulement l'année prochaine.

Dis Michel tu nous raconteras comment cela c'est passé ?

Bonne course.

Salut, il y a qq temps j'étais comme vous en me posant la question : dois je ou non faire de la musculation ? Cela fait des heures supplémentaires à placer dans l'agenda (qui est déjà assez chargé) en plus il faut trouver une bonne salle (surtout les bons conseils) ou acheter du matos pour chez soi....

J'ai vu qu'il existe des combinaisons de natation (style aqua skin) spécifiques à la nage en eau vive. Certaines de ses combinaisons sont même conseillées pour le Triathlon. Pour l'instant je n'en ai pas vu souvent (voire rarement) lors d'épreuves. Ces combinaisons en matière synthétiques pourraient...

Bref, j'attends vos remarques, propriétaires de modèles équivalents sigma/polar..... Néo Je possède un S610i qui m'a coûté certe très cher mais je ne connais pas d'équivalent dans d'autres marques. Malgré le prix élevé que j'ai payé je pense que c'est un instrument très complet et qui répond à mes ...

comme toi au début je montais haut dans les puls à la nage, mais ça a beaucoup baissé ces 2 dernières années. Je ne trouve pas que ce soit si haut que cela (?) cela dépend aussi des résultats et du niveau en natation. Je suis assez satisfait de mes temps sur 1500 même avec une moyenne de pulse à 16...

Les aires de transition font rarement plusieurs kilomètres... Je te remercie pour ton commentaire tu avais saisi le sens de ma question (...) Nous n'en sommes pas encore à garder les même chaussures pour le vélo et la course à pied. Ce qui parait logique car elle ne sont pas faites pour le même usa...

il suffit de prendre un petit bout de scotch (...) Vous faites votre tri à votre allure, puis après vous pouvez analyser tout ça "trankil" allongé sur votre divan :) . Personnellement je pense connaître mes limites et le cardio a tendance à me faire accélérer et non l'inverse, en compet' ...

Surtout que ces pompes existent deja en VTT: la fixation est dans la semelle, donc tu peux marcher normalement... Oui mais peut-on courir plusieurs kilomètres avec ? Pour les conseils avec les elastouques c'est une bonne idée que j'avais déjà trouvée dans un bouquin mais dans la pratique ? Qui peut...

Tout d'abord concernant le croisement de bras c'est vrai qu'il n'est pas évident de se rendre compte de la façon dont nous nageons. Un éducatif à pratiquer est celui consistant (lors du retour de bras) à frôler la surface de l'eau avec le bout des doigts (mains tombante passant sous l'aisselle) et d...

Pour les amateurs de Nutella et les autres. Avec un peu de recule et après 2 mois d'utilisation de mon cardio, aussi bien à l'entraînement qu'en compétition, voici mon avis sur son utilisation. Concernant les entraînements de natation il n'est pas évident de faire tenir la sangle, je m'en sers donc ...

Je viens ajouter mon grain de sel. Je suis tout à fait d'accord avec Thierry. Etant nageur à la base lorsque je m'entraîne et lorsque je nage en bassin je respire en 3T. Par contre en ce qui concerne la nage avec combi sur Sprint ou sur CD cela n'a plus grand chose à voir (je trouve). Pour tes entra...

Cela faisait quelque temps que cela me chatouillait et j'ai finalement décidé d'investir dans un cardio (Polar S610i). Un des avantages notable c'est que j'utilise le logiciel fourni comme carnet d'entraînement (que je tenais à jour sous Excel précédemment). Je ne connais pas le bien fondé de l'util...