OnlineTri.com

tu as raison Spin, je me suis planté sur la signification du point sur le V.

il s'agit bien de debit.
RD

Nick a entierement raison.

un peu de lecture qui confirmera ses dires
http://perso.wanadoo.fr/bassons.fan-club/a-vayer-chiffres.htm

Sinon, concernant Vo2max, on dit bien ''LE'' puisqu'il s'agit d'un volume, d'aiileurs en physio, on l'ecrit avec un point sur le V, sans doute pour ne pas confondre ...

Dave, je ne pense pas que la photo vienne du tri Alcatraz, car c'etait une nat avec combin.
Si Simon ne va pas aux JO, c'est du a des pb avec la fede anglaise, et qu'en plus, il n'aime plus les courses avec drafting.
RD

Oui, Simon est en forme.
Il vient de gagner aussi Escape from Alcatraz le WE dernier. A voir maintenant pour Lake Placid.

je rentre d'un periple de 10 jours (3000km de voiture) tres interessant, mais les connections internet etaient inexistantes dans les hotels pour ceux qui n'avaient pas de pc portable comme moi, d'ou mon silence sur le forum.
Je posterais qlq photos sous peu.
RD

Dave
1)Pour avoir ete en Suisse dans le camp Sutton, je peux te dire que c'est un peu pome. Les distractions sont TRES limitees - le camp etait reserve aux seuls pro. Moi je n'etais la en tant qu'"eleve/observateur". La femme de Brett m'avait trouve un logement chez l'habitant. (Je te conseille ...

Content de voir que cela a pu t'aider un peu dans la gestion de ton entrainement.

Pourrais tu creer Thierry STP un petit programme qui ne comptabilise que les posts presentant un interet triathletique
RD
ps; je sens que je vais me faire de nouveau potes, moi

Raoul,
tu te poses des questions interessantes par rapport a ton entrainement (et tu as bien raison)

L'entrainement est construit a partir d'un certain nombres de principes valable pour tous sports, du debutant au sportif professionnel.

1) la continuité
2) la progressivité
3) l'alternance cyclique ...

bonne trouvaille Laurent
Je l'avais deja vu - c'est vrai quelle est terrible.
merci en tout cas de l'avoir mise en ligne

salut Seb,
j'en avais poste une le meme jour que celle de Lance, pas mal non plus - une pub pour Clif bar avec Wes Hobson. Fais une recherche dans le forum (le titre devait etre je crois, ''travaillez vos departs natation'')

Oui exacte Dave
j'ai fait une faute de syntaxe.
C'est vrai qu'il sait courir ce jeune.
http://www.caliswimming.esp.br/Reinaldo_esteira.jpg

Pour Brett egalement, c'est tres variable - par exemple, un jeune Bresilien ne payait quasiment rien car tres peu de moyen le pauvre junior.

En regardant les resultats de L'IM du Bresil (29/05/04), j'ai reconnu son nom.
Renaldo Colucci
Premier Ironman a 18 ans
n50'/v4h50'/c3h08' total 8h49
8e au ...

Filou,
J'avoue que je ne saisis pas trop le sens et la conteneur de ton post.
Tu critiques Nice, les amerloques, le prix d'inscription,...
et a la fin de ton post, tu envisages d'aller a Kona sous reserve de qualification, ou le ticket d'entree doit etre proche de $400,00, plus le vol (au moins 800 ...

Je l'avais fait en 1992 - le circuit a peut etre change.

Natation - plage petite Afrique (Si mes souvenirs sont bon) - une boucle
Velo - 2 tours jusqu'a Eze par la corniche (moyenne?), une fois en haut, descente tres sinueuse, mais retour sur Beaulieu ultra rapide par la route du bord de Mer (sens ...