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- 12 janv. 2003 17:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : opinion sur ce BF4
- Réponses : 10
- Vues : 6883
salut Fred je suis intervenu en tant que formateur sur les deux dernières formations BF4 mises en place par la FFTRI, essentiellement sur les modules entrainement, donc je vais te donner mon point de vu. 1) c'est vrai que 7 jours (4+3), cela passe très vite. En règle générale, les stagiaires viennen...
- 09 janv. 2003 11:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier de la Ligue Poitou Charente
- Réponses : 0
- Vues : 2572
- 07 janv. 2003 21:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier de la Ligue Ile de France
- Réponses : 4
- Vues : 4143
- 07 janv. 2003 17:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : IronMan de NZ
- Réponses : 5
- Vues : 3087
Salut Jean je peux juste te donner un aperçu d'un échange par mail que j'avais eu il y a quelques temps avec Cameron Brown (qui a du gagner les deux dernières éditions) qui me parlait de son entrainement pour préparer une telle épreuve. Bonne préparation à toi C'est vrai que les Européens ne sont pa...
- 05 janv. 2003 21:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : REPONSE A "les erreurs le plus..."
- Réponses : 5
- Vues : 7060
C'est vrai qu'on peut toujours contester mes propos. Il faut savoir à qui l'on s'adresse, le passé dans la discipline, les contraintes d'entrainement, courses avec drafting ou autres, ... bref , analyser tous les paramètres qui permettent d' INDIVIDUALISER l'entrainement. Sinon même sur des courses ...
- 11 déc. 2002 22:18
- Forum : Matos
- Sujet : Roue Mavic ou Corima
- Réponses : 24
- Vues : 16200
- 11 déc. 2002 22:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : Musculation
- Réponses : 10
- Vues : 8275
La question posée est très intéressante. C'est vrai que c'est un point important que je n'aurais pas du négliger. Rien est pire en musculation que de travailler avec des charges mal calculées. Ce n'est pas pour cela qu'il faut se précipiter à faire des maxi. Avant d'augmenter les charges, il faut se...
- 09 déc. 2002 22:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : entrainement duathlon
- Réponses : 7
- Vues : 5039
Très delicat de te conseiller pour Val d'Aran vu le peu d'information que tu fournis ici. Ton passé dans la discipline, tes ambitions sur cette compétition, tes disponibilités d'entrainement et de récupération, tes points forts , tes points faibles ,..., es tu également triathlète ??? Le dernier Cha...
- 07 déc. 2002 14:51
- Forum : Matos
- Sujet : Roue Mavic ou Corima
- Réponses : 24
- Vues : 16200
Content de voir qu'il y a des personnes qui aiment le beau matériel dans ce forum :D Concernant Lance Armstrong sur le dernier Tour,il utilisait en faite -des roues HED baton et lenticulaire sur tous les CLM -des Kinetic full carbon (comme Laurent Jalabert ) sur les étapes de montagne >>> prix trés ...