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j'ai pas compris???

Explique toi, je cherche juste une bonne adresse pour consulter suite à blessure

Quelqu'un connait il un bon medecin du sport sur le 92??

merci d'avance

Voilà mon pblème il y a deux semaines j'ai aidé un copain à déménager (6° étage sans ascenseur) le lendemain grosse douleur dans les jambes.

je me dits que cela va passer et je parts courrir 2 jours après mais grosses douleurs...

Voilà 2 semaines que je ne m'entraine plus, la douleur à disparue ...

Bon merci pour tous ces bons conseils

ce week j'ai pu enchainer deux fois 400 metres en trois temps en faisant attention à ne pas nager trop vite ni trop utiliser mes jambes pour garder assez d'air.

Ce n'est pas que je tienne absolument à nager en trois temps mais je reste plus axé et me déhanche ...

Bonjour quelqu'un connait les velos alpina giro

Notamment les cadre alu u2.

J'aimerias savoir si c'est du bon matériel, si cela tiens la route...

Merci

Bonjour,

Débutant dans le tri et surtout en natation, j'aimerais avoir vos conseils pour nager correctement en respirant tous les trois temps.

Si j'arrive à enchainer 800 m en respirant tous les deux temps, je n'arrive que péniblement à faire 300 m en respirant tous les trois. je m'essoufle bien ...

big up

nanterre en force

bonjour à tous,

Je me lance dans l'aventure du triathlon cette année.
Je cherche donc à acquérir une nouvelle monture, cette fois mon choix s'oriente vers un vélo en carbonne.

Je pense faire des CD et au plus un MD cette année (je ne souhaite pas changer tous les ans budget 2000/3000 euros max ...