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Ah oui quand même ! Bon, je suis un peu dépité pour l'instant et j'espère ne pas galérer aussi longtemps. On va voir ce que donne la suite de la rééducation. C'est vrai que les fibres ont été malmenées par l'opération par arthroscopie. Merci de ta réponse.

Bonjour à tous,
J'ai été opéré en décembre dernier et après un mois d'attelle, j'ai effectué une sérieuse rééducation et peux depuis février marcher normalement. Pas de soucis pour rouler et je caresse l'espoir de recommencer la natation en mai covid oblige...
Par contre, concernant la course à pied ...

Bonjour. Après quelques semaines d'ondes de choc en vue de réduire l'inflammation, je reprends la course à pied progressivement ( je pense courir deux fois par semaine au max pour éviter les blessures avec toujours un peu de qualité dans l'entrainement). J'ai une légère gêne le lendemain de l ...

Bonjour. Oui j'ai fait une échographie plus une Irm qui ont de révélé un début de syndrome. Cependant je conseille à tout le monde les ondes de chocs pour casser la calcification au niveau du talon plus MTP et automassage du tendon. 'ai fait un footing hier et cela semble aller pour l'instant. Je ...

Bonsoir à tous, je suis embêté par ce problème depuis longtemps et j'en suis à trois mois d'arrêt complet de course à pied. Ma blessure me faisait horriblement mal à la suite d'une prépa Ironman. Ensuite, le repos,des séances de kiné m'ont permis de ne plus ressentir trop de douleurs et de marcher ...

Bonjour, oui j'envisage aussi d'aller voir une diététicienne pour faire un bilan et avoir des informations supplémentaires.

Bonjour, je me suis entraîné correctement avec augmentation des charges de travail progressives donc pour moi pas de soucis à ce niveau. J'ai fait une grosse préparation bien qu'on peut toujours faire mieux mais je cherche plutôt du côté digestif et longue distance. J'ai l'impression que les ...

Bonjour, je ne fais jamais d'enchaînements natatation - CAP à l'entraînement. Cependant, j'envisage de le faire si je continue le tri la prochaine saison. Le jour des compétitions, je ne change rien a mon petit déjeuner, ne teste rien si pas deja essayé à l'entraînement. J'ai lu qu'une des causes ...

Perso, c'est un peu similaire. Ballonnements, et lourdeur dans l'estomac comme si j'avais bu 3 litres d'eau. Cela me reste sur le ventre (et j'ai l'impression
que c'est pire avec de l'eau salée). J'avoue que je suis trés déçu de mes dernières courses. Tant d'efforts à l'entraînement pour rien.

Bonjour à tous, je suis un triathlete d'une quarantaine d'année pratiquant le triathlon depuis 5 ans. Je mesure 1m 76 pour 67 kgs.
J'ai recemment souffert de troubles digestifs sur longue distance. J'ai l'impression que cela vient de l'absorption de quelques gorgées d'eau lors de la natation, avec ...