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par matafan
22 oct. 2018 17:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3748
Vues : 361852

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Les chasses en battue sont très réglementées, et sur un territoire ou une battue est en cours, des panneaux pour informer de la dite battue sont obligatoires, ce qui n'empêche pas promeneurs et VTTistes de s'y aventurer, de la pure folie, de l'inconscience, de la bêtise. Pas plus tard qu'hier sur m...
par matafan
22 oct. 2018 10:18
Forum : Entraînement
Sujet : Les séances d'allure sont-elles inutiles ?
Réponses : 15
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Re: Les séances d'allure sont-elles inutiles ?

PoorSwimmer a écrit :
21 oct. 2018 13:22
Les 2 connaissances en question , la plupart triathlètes
Ca veut aussi dire que la plupart ne sont pas triathlètes, non ? :mrgreen:
par matafan
19 oct. 2018 17:35
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1251
Vues : 78362

Re: ZWIFT

Tu as quoi comme home trainer ? Tu es en mode erg ?
par matafan
18 oct. 2018 12:24
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lionel Sanders
Réponses : 23
Vues : 1656

Re: Lionel Sanders

Il attend un sponsor pour les t-shirts ? Après être devenu vegan il devient naturiste ? 😁 Il est vegan ? etait (mais uniquement dans l'assiete, il est pas du tout antispeciste ou philosophiquement vegan) durant sa preparation 2018 il est passe vegetarian puis 3 semaines plus tard vegan. il pense re...
par matafan
18 oct. 2018 09:05
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
Réponses : 1564
Vues : 72995

Re: Hawaii 2018.

https://triathlonmagazine.ca/feature/did-andreas-dreitz-and-patrick-lange-violate-rule-2-02/ Je crois bien que l'article a déjà été posté ici mais pour moi c'est un scandale, ils méritent les deux d'être DSQ. Si j'avais été un autre concurrent, j'aurais sérieusement ragé. Pour quel motif ? D'après ...
par matafan
18 oct. 2018 09:02
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Vues : 72995

Re: Hawaii 2018.

Il a gagné IM Texas en 2016.
par matafan
17 oct. 2018 15:51
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
Réponses : 1564
Vues : 72995

Re: Hawaii 2018.

Toujours dans la modération Venner :mrgreen: En faisant tout de travers il a quand même fait 2ème l'année dernière. Et d'autres en faisant tout comme il faut n'étaient pas au départ cette année.
par matafan
17 oct. 2018 13:11
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
Réponses : 1564
Vues : 72995

Re: Hawaii 2018.

Les chaussettes de contention n'ont jamais rien apporté en termes de performances, si ce n'est économique (des fournisseurs). C'était une mode, comme il y a quelques années celle des écarteurs de narines. Alors permet moi de te contredire, certaines chaussettes ont un intérêt mesurable (et qui a ét...
par matafan
17 oct. 2018 12:38
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
Réponses : 1564
Vues : 72995

Re: Hawaii 2018.

Les chaussettes de contention n'ont jamais rien apporté en termes de performances, si ce n'est économique (des fournisseurs). C'était une mode, comme il y a quelques années celle des écarteurs de narines. Alors permet moi de te contredire, certaines chaussettes ont un intérêt mesurable (et qui a ét...
par matafan
17 oct. 2018 12:27
Forum : Entraînement
Sujet : Force HT?
Réponses : 26
Vues : 1333

Re: Force HT?

Alors que les choses soient claires tomP, que je donne mon avis n'interdit à personne de donner le siens. Cela dit, quand je lis ce que tu viens d'écrire, il me semble que tu as changé pas mal de choses. Tu as fais plus de vélo, plus de qualité, tu as structuré tes entraînements, tu as perdu du poid...
par matafan
17 oct. 2018 12:04
Forum : Entraînement
Sujet : Force HT?
Réponses : 26
Vues : 1333

Re: Force HT?

Il y a eu des études là dessus. Les séances de force classique (des intervalles à faible cadence et intensité constante) ça n'apporte rien. Tu peux me citer ta source? Merci Par exemple https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28095074 qui est une revue de 7 articles de recherche originaux sur le sujet....
par matafan
17 oct. 2018 11:27
Forum : Entraînement
Sujet : gonfler "moteur"
Réponses : 9
Vues : 730

Re: gonfler "moteur"

Au repos je me situe entre 48 et 50. Mais comment faire pour travailler ma VMA par exemple? Théoriquement ma FC max serait 187. Donc quand je fais du fractionné et que je dois être à 100 ou 105% de FCmax, je dois procéder comment si je n'arrive pas à monter à ces pulsations? Je calcule en fonction ...
par matafan
17 oct. 2018 11:23
Forum : Entraînement
Sujet : Force HT?
Réponses : 26
Vues : 1333

Re: Force HT?

matafan je serais curieux de savoir en quoi consiste ton entrainement? a chaque intervention ta seule réponse est: ça sert à rien :shock: C'est faux, je répond seulement ça au ceux qui parlent de travaille de force ou de cadence. Mais comme vous êtres beaucoup à parler de ça, peut-être que ça revie...
par matafan
17 oct. 2018 10:13
Forum : Entraînement
Sujet : Force HT?
Réponses : 26
Vues : 1333

Re: Force HT?

Il y a eu des études là dessus. Les séances de force classique (des intervalles à faible cadence et intensité constante) ça n'apporte rien. Le seul truc qui a montré un intérêt spécifique c'est ce que fait Gadagne, des démarrages en force à bloc.
par matafan
17 oct. 2018 09:36
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1251
Vues : 78362

Re: ZWIFT

Tu regardes les résultats sur zwif ou zwiftpower ? Il y des personnes qui font des courses sans être inscrits (ou inscrits correctement) sur zwiftpower, et donc il n'apparaissent pas dans les résultats même s'ils finissent la course. J'imagine qu'il y en a plus dans les catégories faibles. C'est vra...