58 résultats trouvés

par Tri Roots
05 août 2013 22:54
Forum : Entraînement
Sujet : La corse a vélo...
Réponses : 6
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Re: La corse a vélo...

Salut a toi, j'avais fait le tour de la corse avec un pote en vélo de route il y a 5 ans a cette meme époque, aucun problème pour le trafic car les gens empruntent les grands axes routiers et s'entassent sur le littoral. Dès que tu t'enfonces un peu en prenant des petites routes, y a plus personnes,...
par Tri Roots
18 avr. 2013 23:11
Forum : Entraînement
Sujet : Chaussures et transition Natation-Vélo ???
Réponses : 47
Vues : 3514

Re: Chaussures et transition Natation-Vélo ???

Salut a toi, pour repondre de facon pragmatique, oui on gagne du temps a les mettre sur le velo, sinon les elites ne le feraient pas! Autre element de reponse, le temps que tu passes a mettre tes chaussures dans le parc, tu es immobile, alors que quand tu les mets sur ton velo, tu avances ... donc t...
par Tri Roots
03 nov. 2009 20:15
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : FFTRI - Prises des licences - Vive l informatique
Réponses : 254
Vues : 15669

Re: FFTRI - Prises des licences - Vive l informatique

Vous êtes des tocards à la fédé !
La prochaine fois, pensez à faire les choses avec une phase de transition (papier / internet), ce mot ne vous ai pas inconnu pourtant !
tchuss
par Tri Roots
14 sept. 2009 12:47
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Saint Jean de Luz 12/09/09 - bravo et merci
Réponses : 77
Vues : 4269

Re: Triathlon de Saint Jean de Luz 12/09/09 - bravo et merci

Ah c'est toujours la même histoire à saint jean, et c'est bien dommage que même sur MD ca draft mais bon faut se faire une raison je crois. Par contre quand un gars se prend un carton, bah qu'il arrette de sucer les roues, même à 3m, si il fait pas d'écart, c'est qu'il y draft volontaire donc quand ...
par Tri Roots
19 déc. 2008 19:40
Forum : Boite à suggestions
Sujet : pour ou contre le kouk?
Réponses : 269
Vues : 24078

Re: pour ou contre le kouk?

Pour
depuis quand on aurait pas le droit de revenir sur un forum ?!
ca tient qu'à lui en fait
par Tri Roots
17 déc. 2008 13:55
Forum : Boite à suggestions
Sujet : L'AFFAIRE KOUK ...
Réponses : 142
Vues : 14924

Re: L'AFFAIRE KOUK ...

C'est nase de l'avoir foutu dehors,
j'adore ses réponses c'est mon moment de détente car ca me fait bien marrer le plus souvent !
Hey kouk, un autre pseudo et ca repart !
par Tri Roots
14 nov. 2008 09:44
Forum : Entraînement
Sujet : Educatifs càp
Réponses : 21
Vues : 1520

Re: Educatifs càp

Alternance de talons-fesses (50), foulées bondissantes(50), et montées de genoux(50). 2 fois et càp normale entre chaque série . Tout ça intégré dans une sortie de 40mn Enchainer 50 foulées bondissantes je trouve que ca fait beaucoup quand même, si tu te fais ca sur du bitume, bonjour les chocs, à ...
par Tri Roots
27 oct. 2008 11:06
Forum : Santé
Sujet : avis podolgue sur Pau
Réponses : 8
Vues : 2583

Re: avis podolgue sur Pau

Salut, perso, j'ai été chez pilloy et ca fait 3 bonnes années que j'ai mes semelles, elles sont très bien et c'est chez lui que je retournerai pour les refaire. Il est pas plus froid que ca, moi il m'a paru très bien, il explique la séance et le fait de ressortir avec sa semelle lors de la consult e...
par Tri Roots
19 août 2008 14:07
Forum : Entraînement
Sujet : Pourcentage route des crêtes Cassis-La Ciotat
Réponses : 3
Vues : 1770

Re: Pourcentage route des crêtes Cassis-La Ciotat

Salut, j suis pas du coin mais j'ai testé cette route de malade l'an dernier en vacances, j'ai fini en zig zag pour éviter de tomber, vraiment raide, je dirai entre 20 et 25% (+ vers 25 que 20). Dans le même genre, il y a la tour de madeloc vers colioure, un peu moins raide mais beaucoup plus long ....
par Tri Roots
18 août 2008 11:33
Forum : Epreuves
Sujet : [Live] J.O. Pekin / Triathlon Femmes
Réponses : 174
Vues : 5171

Re: [Live] J.O. Pekin / Triathlon Femmes

Salut,
ayant raté l'enregistrement cette nuit du tri féminin, j'aimerais ne pas rater le tri masculin, apparemment la course a été diffusée sur france 3, moi j'ai enregistré france 2, savez vous si le tri masculin sera aussi diffusé sur france 3, que j fasse pas la même connerie ce soir !
Merci à vous
par Tri Roots
04 juil. 2008 10:43
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : ingrid Betancourt ......Libre
Réponses : 146
Vues : 6537

Re: ingrid Betancourt ......Libre

yes je me suis fait la même remarque, le vol en jet pour la Colombie pour une journée n'était peut être pas nécessaire pour l'environnement et le contribuable. J'arrête on va dire que je suis un râleur :mrgreen:
Bonjour Ingrid,
soit la re-bienvenue au pays des francs raleurs :lol:
par Tri Roots
03 juil. 2008 14:41
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : ingrid Betancourt ......Libre
Réponses : 146
Vues : 6537

Re: ingrid Betancourt ......Libre

Pu….,
Arrêtez de cracher sur tout le monde sérieux, dès qu’il y a quelque chose de bien t’as toujours les français dans toute leur splendeur qui rappliquent avec leur drapeau « Oui mais … »
Cette libération, c’est bien et point barre …
par Tri Roots
19 juin 2008 16:42
Forum : Epreuves
Sujet : Des infos sur le MD de St Jean de Luz ?
Réponses : 20
Vues : 1765

Re: Des infos sur le MD de St Jean de Luz ?

La natation n’est pas forcément longue, l’an passé elle était très courte d’ailleurs (cf les temps nat). Elle se fait en 2 boucles avec une sortie à l’australienne, très sympa de nager dans la baie de st jean de luz avec pas mal de monde sur la plage principale pour admirer les triathlètes ! Attenti...
par Tri Roots
16 juin 2008 12:06
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Paris
Réponses : 5
Vues : 456

Re: Triathlon de Paris

Yes
Moi aussi j'y serais au départ du tri de paris, et ce sera un honneur de nager dans la Seine !
1200 participants départ dans l'eau ... c'est ca qui stresse un peu, même si la seine est large
par Tri Roots
16 juin 2008 11:56
Forum : Santé
Sujet : Je suis calciné
Réponses : 21
Vues : 2176

Re: Je suis calciné

Ouais, tu t'es peut être grillé tout seul à petit feu, et le feu ca brule !!
En tout cas si c'est le résultat d'un long surentrainement, ca va être chaud de refaire surface cette saison, et encore plus chaud d'atteindre les 30' au 10kil comme ca :lol: