La recherche a retourné 467 résultats
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- 09 déc. 2004 14:34
- Forum : Epreuves
- Sujet : Résultats interclub 04-05/2004
- Réponses : 97
- Vues : 25174
Ah oui j'ai pendant plusieurs triathlons remporté la palme du gars le moins doué à enlever sa combine ET son bonnet avec une moyenne de 0,9 chutes à mon actif pendant le déshabillage. :D En fait les combines sont opposées à mon mode de fonctionnement: la première fois qu'on m'en a prêté une, le gars...
- 09 déc. 2004 14:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : Résultats interclub 04-05/2004
- Réponses : 97
- Vues : 25174
Ah ben là çà m'intéresse
Il a l'air bien cool votre nouveau club! Mes références: Cà fait 5 ans au moins que je n'ai pas fait de compétitions de natation et donc que je n'ai pas nagé a moins de 1'12 au 100m. Je nage environ 2,7 fois par semaine et en ce moment je fais des séries à 1min 26 de moyenne! Pour couronner le tout ...
- 19 nov. 2004 18:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : natation :rattrapé arriere
- Réponses : 31
- Vues : 18299
synchronisons-nous
Pour la synchronisation bras-jambes, ce que je fais c'est: jambes très vite et bras en nage complète mais le plus LEN-TE-MENT possible. C'est vraiment pas évident et en plus çà crève pas mal vu que les jambes consomment un max d'oxygène mais c'est relativement efficace. Evidement tu va pas faire çà ...
- 19 nov. 2004 18:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : natation :rattrapé arriere
- Réponses : 31
- Vues : 18299
eduquons-nous
Natation-org je respecte ton opinion mais permets-moi de ne pas être d'accord. Je donne le mien: Je pense qu'on peut faire des éducatifs qui ne sont pas proches de la nage complète, justement pour bien travailler une partie spécifique du mouvement et/ou avoir le temps de penser à chaque étape du mou...
- 16 nov. 2004 16:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : utilité du pull buoy et plaquettes ?
- Réponses : 33
- Vues : 22624
il crie comme un godet!!!
Taz, tu l'achètes la ceinture à godets ou c'est une fabrication artisanale?
- 06 nov. 2004 13:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Les gambettes !!
- Réponses : 27
- Vues : 12700
berk
Pour reprendre une citation de Floris Jan Koole (vainqueur d'embrun entre autres) qui ne se rasait pas les jambes: "le temps que passent les autres à se raser je le passe à m'entrainer". 8) C'est juste une boutade, je ne pense pas que çà soit un problème de temps bien que je ne sais pas co...
a 4
L'année dernière j'ai fait la course à 4 et je faisait le dernier relais de 19km. J'ai adoré l'ambiance (froid, nuit, on voit des fous sortir de la brume et continuer leur périple) c'est vraiment magique. Parcours en sentier et la fin sur route, très vallonné: 1000m de dénivelé. Cette année je vais ...
- 13 oct. 2004 17:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Club de nat sur Lyon?
- Réponses : 6
- Vues : 1855
swimming in the rain
Ok merci pour les infos, je vais essayer de voir avec çà. :D A priori Vaise me semble plus intéressante car vraiment à côté de chez moi (je viens de demmenager à la croix-rousse). Sinon pour la piscine du Tronchet, juste comme çà, c'est où à peu près? Car c'est toujours intéressant de voir des requi...
- 12 oct. 2004 09:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Club de nat sur Lyon?
- Réponses : 6
- Vues : 1855
Club de nat sur Lyon?
Bonjour, Après quatre ans à stagner à 19'30-20 min au 1500M :roll: avec des entrainements en solo en natation, je voudrais passer à la vitesse supérieure en rejoignant un club de natation. Pouvez-vous me conseiller sur un club de natation sur Lyon, qui accepte les vieux (23 ans) plus performants sur...
- 12 oct. 2004 08:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : Abdos
- Réponses : 6
- Vues : 1791
chocolat
Salut Luciano, Je ne suis qu'un profane dans ce domaine mais je te renvoie les échos que j'ai reçus et qui me paraissent cohérents: 8) Lorsque tu travailles les abdos, il est imporant de faire aussi travailler les antagonistes, à savoir les dorsaux. Pour les dorsaux je me mets sur le ventre et je lè...
- 11 oct. 2004 15:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : entrainement
- Réponses : 5
- Vues : 1780
club de tri
Je dois avouer que je suis un peu dans le même cas et que je ne débute plus. Pour le club de triathlon, c'est un peu la loterie, il y a des clubs avec des entraineurs dans les 3 disciplines et des entrainements collectifs :D et d'autres où tu te débrouilles tout seul :cry: . Comme en général on a pa...
- 08 oct. 2004 18:52
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Chrono sur 1500m nat
- Réponses : 113
- Vues : 22107
bloiup bloup
Ben moi je dirais 19min30 apres un gros stage de tri dans le vercors.
A 20 ans j'ai fait un test intéressant: Apres exactement 2 mois sans mettre les pieds dans une piscine (ni lac ni rien à cause des révisions de concours): 20min23
Je me dis que c'est mon plafond.
A 20 ans j'ai fait un test intéressant: Apres exactement 2 mois sans mettre les pieds dans une piscine (ni lac ni rien à cause des révisions de concours): 20min23
Je me dis que c'est mon plafond.
- 08 oct. 2004 18:41
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Chrono sur 10 km CàP...
- Réponses : 95
- Vues : 20553
Well well well
Bon apparemment je suis dans le ventre mou du forum:
10km(2002): 37'04
Semi(2004): 1h18' 21
Pour rigoler on pourrait comparer des 1000M ou 2000M sur piste, y aurait peut-être plus de monde qui ont des références...
10km(2002): 37'04
Semi(2004): 1h18' 21
Pour rigoler on pourrait comparer des 1000M ou 2000M sur piste, y aurait peut-être plus de monde qui ont des références...
- 01 oct. 2004 13:22
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Semi-marathon de Lyon...
- Réponses : 11
- Vues : 4068
10km a pied ca use....
Ben j'ai fait 1h18 finalement. Je passe en 35min30 au 10 apres un départ dans le paquet et j'ai eu un beau passage a vide entre le 13 et le 17. Nico MB c'est ton premier? Tu pense avoir un entrainement adapté pour faire un perf' ou c'est juste une occasion de te faire plaisir et voir ou tu en es? Ch...
- 30 sept. 2004 22:41
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Semi-marathon de Lyon...
- Réponses : 11
- Vues : 4068
c'est le p'tit bout de la queue du chat...
Je me permets de te renvoyer la question Cha: Tu l'as fait ce petit semi?