OnlineTri.com

C'est une dépendance pour une autre, comportement adict... M'enfin c'est mieu de courrir..
Sérieusement le sport aide mais ce n'est pas la solution pour arreter de cloper et je sais de quoi je parle; 15 ans de tri et de clopes (pas trop quand meme) J'ai enfin réussie a ne plus fumer et meme en ...

Une sacreebande de megalos sur ce site... Vive le sport, et toutes ses valeurs...AU SECOUR Mon dieu faite qu'il n'y est pas trop de bretons dans la bande de tarrés qui passent sont temps a s'insulter. Les mots me manquent a la vision de toutes ces paroles d'amours. Merci pour l'exemple.

a bloc les transitions, a bloc ou au moin allure course pour bien se rendre compte... Mais pas la derniere semaine... (10' V 5'cap) Le reste a bonne allure.

age? sport??. En tout cas c'est déja tres consistant pour faire un sprint en 1h30. La tu tapes dans l'entreinement de l'amateur certe mais trés éclairé. A oui , niveau nat???

:cry: ils ont réussit leurs coups les américains car ils arrivent a fairent croire que 160e c'est une somme dérisoire... Moi je trouvent cela cher. Mais bon, si c'est au début d'ete pour l'exemple et pour qu'il y est le plus de monde possible je viendrais. Bon courage :sm11: A MORT LE CIRCUIT ...

la plupart des triathlètes ont l'air d'être contre le drafting.
je voudrais quand même essayer une foi (en tri) pour "goûter" et pouvoir dire si j'aime ou pas
est-ce que ça désavantage vraiment les rouleurs ??? (pour ceux qui ont déjà tenté)

Sont vraiment contre et c'est n'importe quoi... Bon, c ...

dire que Eric est ou était cgtiste. Avant c'était le tri pour tous et a mort l'elite si si ERIC; lES TPS CHANGENT :(; jE N'arrive pas a comprendre ce changement...On à meme vus à lorient le tri gratos pour tous mais pas de grille des prix pour les vilains elites. QUAND AU DRAFFTING IL EN FAUT POUR ...

mer ci pour le + je suis fiere de moi et ce soir je vais bien dormir

christophequi a écrit :heureusement que je suis meilleur en sport, j'crois que j'maitrise pas tout dans l'informatique... Comment peu t'on citer une phrases d'un autre messages... Merci

J'ai trouvé...

heureusement que je suis meilleur en sport, j'crois que j'maitrise pas tout dans l'informatique... Comment peu t'on citer une phrases d'un autre messages... Merci

Sur un CD le 10 km je le cours en moyenne entre 42 et 43', et à sec... pareil !
A rien y comprendre !
Le truc c'est que je commence tjs à la même vitesse, et au bout de 30 min je suis capo, que ce soit après le vélo ou pas !


1 séance longue si si c'est bon pour less muscles, le poid et la foulée ...

de toutes façon l'important c'est de courir vite aprés le vélo et a part les pros qui peuvent caser 5 séances/s la plupart des triathlete c'est 3 séances. Mais c'est largement suffissant... Avec ça je fais des tps l qui sont pas trop mal... Mais faut pas réver, tu as un potentiel de base et il est ...

le nombre de mecs qui font des supers perfs en pleine préparationn et qui se plante le jour de leurs objectifs... En tout cas il a l'air d'etre bon celui la

Avec l'elastique il faut deja arriver au bout du bassin et pour certains tri. c'est pas gagné... Bon le frein est aussi ok (short hawai) La moitié des séries avec et l'autre sans et tu glisse....

Les jambes ne servent pas forcement a la propultion sur longue distance mais elles équillibrent . Pour certains voire beacoups elles freines. Attention c'est empiriques mais a partir du moment ou mes jambes nétaient plus un handicap j'ai vraimment commencé aglisser et le fait de en plus compter et ...